Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Χαλκιδική: Κυκλοφοριακό κομφούζιο - Εντοπίστηκε ύποπτος μηχανισμός

Χαλκιδική: Κυκλοφοριακό κομφούζιο - Εντοπίστηκε ύποπτος μηχανισμός

16:58 4/7/2020

Νικήτη

Θεσσαλονίκη: Εξιχνιάσθηκαν περιπτώσεις κλοπής σε βάρος πολιτών

Θεσσαλονίκη: Εξιχνιάσθηκαν περιπτώσεις κλοπής σε βάρος πολιτών

16:35 4/7/2020

Ταυτοποιήθηκε 28χρονος

Κορτιζόλη: Πότε προκαλεί πρόωρη γήρανση

Κορτιζόλη: Πότε προκαλεί πρόωρη γήρανση

16:30 4/7/2020

μια ορμόνη

Αδίστακτο κύκλωμα εκβιαστών εξάρθρωσε η ΕΛ.ΑΣ.

Αδίστακτο κύκλωμα εκβιαστών εξάρθρωσε η ΕΛ.ΑΣ.

16:22 4/7/2020

video

Θεσσαλονίκη: 15 συλλήψεις το τελευταίο 24ωρο

Θεσσαλονίκη: 15 συλλήψεις το τελευταίο 24ωρο

16:13 4/7/2020

στοχευμένοι έλεγχοι

Καιρός: Ερχονται έντονα φαινόμενα -Πού θα ρίξει χαλάζι [βίντεο & χάρτης]

Καιρός: Ερχονται έντονα φαινόμενα -Πού θα ρίξει χαλάζι [βίντεο & χάρτης]

16:05 4/7/2020

Νέο κύμα αστάθειας

Πότε ξεκινούν οι θερινές εκπτώσεις - Μέχρι πότε θα διαρκέσουν

Πότε ξεκινούν οι θερινές εκπτώσεις - Μέχρι πότε θα διαρκέσουν

15:55 4/7/2020

Εμπορικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης

Βίντεο σοκ: Έπιασαν διαρρήκτη και τον “μαύρισαν” στο ξύλο!

Βίντεο σοκ: Έπιασαν διαρρήκτη και τον “μαύρισαν” στο ξύλο!

15:49 4/7/2020

βίντεο ντοκουμέντο

Τι άκουσε ο κοριός της ΕΥΠ: Ο διάλογος βουλευτή με δολοφονημένο αρχηγό κυκλώματος

Τι άκουσε ο κοριός της ΕΥΠ: Ο διάλογος βουλευτή με δολοφονημένο αρχηγό κυκλώματος

15:46 4/7/2020

νέες αποκαλυπτικές συνοµιλίες

Θεσσαλονίκη: Με «πειραγμένους» ταχογράφους 199 φορτηγά

Θεσσαλονίκη: Με «πειραγμένους» ταχογράφους 199 φορτηγά

15:41 4/7/2020

Διεύθυνσης Τροχαίας Θεσσαλονίκης

Κλασικά Έπιπλα