Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Ο Μασούτης: Δίνει στους εργαζόμενους το 30% των κερδών!

Ο Μασούτης: Δίνει στους εργαζόμενους το 30% των κερδών!

23:35 31/3/2020

μια σπουδαία κίνηση

Ιταλία: Στραγγάλισε την 27χρονη σύντροφό του

Ιταλία: Στραγγάλισε την 27χρονη σύντροφό του

21:40 31/3/2020

φωτο

Κορονοϊός - Έρευνα: Σώθηκαν τουλάχιστον 59.000 ζωές χάρη στους περιορισμούς

Κορονοϊός - Έρευνα: Σώθηκαν τουλάχιστον 59.000 ζωές χάρη στους περιορισμούς

21:39 31/3/2020

μελέτη βρετανικού πανεπιστημίου

10/10 ποτέ: Σου δίνουμε το όνομα του χαρακτήρα, θυμάσαι σε ποια σειρά τον είδαμε;

10/10 ποτέ: Σου δίνουμε το όνομα του χαρακτήρα, θυμάσαι σε ποια σειρά τον είδαμε;

20:52 31/3/2020

κουίζ για μεγάλους παίκτες

Η ενδοοικογενειακή βία στην εποχή του κορονοϊού

Η ενδοοικογενειακή βία στην εποχή του κορονοϊού

20:49 31/3/2020

Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία

Οι ΗΠΑ ξεπέρασαν την Κίνα σε θανάτους από τον κορονοϊό

Οι ΗΠΑ ξεπέρασαν την Κίνα σε θανάτους από τον κορονοϊό

20:34 31/3/2020

έφθασαν τους 3.393

Κορονοϊός - Θεσσαλονίκη: Φράκαρε το Παπανικολάου από ύποπτα κρούσματα

Κορονοϊός - Θεσσαλονίκη: Φράκαρε το Παπανικολάου από ύποπτα κρούσματα

20:32 31/3/2020

χθες το βράδυ

Ιταλία: 837 θάνατοι σε ένα 24ωρο

Ιταλία: 837 θάνατοι σε ένα 24ωρο

20:30 31/3/2020

4.233 νέα κρούσματα

Κορονοϊός: Τα 20 κρούσματα στο πλοίο Ελ. Βενιζέλος

Κορονοϊός: Τα 20 κρούσματα στο πλοίο Ελ. Βενιζέλος

20:19 31/3/2020

Σε καραντίνα στον Πειραιά

Τι να προσέξετε για να προστατευτείτε από την κακοκαιρία που έρχεται

Τι να προσέξετε για να προστατευτείτε από την κακοκαιρία που έρχεται

20:02 31/3/2020

μετά το έκτακτο δελτίο καιρού

Κλασικά Έπιπλα