Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Καλαμαριά: Οι μαθητές γίνονται δημοτικοί σύμβουλοι

Καλαμαριά: Οι μαθητές γίνονται δημοτικοί σύμβουλοι

23:03 19/11/2019

«Ημέρες Δημοκρατίας»

Θεσσαλονίκη: Παρατημένο το καραβάκι που στόλιζε το δημαρχείο!

Θεσσαλονίκη: Παρατημένο το καραβάκι που στόλιζε το δημαρχείο!

19:05 19/11/2019

στο Ντεπώ

Καλαμαριά: Δείτε που θα τοποθετηθούν 37 απινιδωτές για να σώζουν ζωές

Καλαμαριά: Δείτε που θα τοποθετηθούν 37 απινιδωτές για να σώζουν ζωές

18:42 19/11/2019

«Heart Safe Cities»

Προσοχή: Ραγδαία επιδείνωση του καιρού από απόψε

Προσοχή: Ραγδαία επιδείνωση του καιρού από απόψε

17:49 19/11/2019

Έκτακτο Δελτίο

Καλαμαριά: Αισθητήρες για την ποιότητα του αέρα σε δύο σημεία (δείτε που)

Καλαμαριά: Αισθητήρες για την ποιότητα του αέρα σε δύο σημεία (δείτε που)

17:39 19/11/2019

ΑΠΘ

Καλαμαριά: Καλαϊτζίδης «Αδικο το αποτέλεσμα, μας αδίκησε ο διαιτητής»

Καλαμαριά: Καλαϊτζίδης «Αδικο το αποτέλεσμα, μας αδίκησε ο διαιτητής»

17:34 19/11/2019

Ο τεχνικός των «κοκκινόμαυρων»

Η Καλαμαριά τιμά τον αείμνηστο ευεργέτη Νίκο Ξενιτίδη

Η Καλαμαριά τιμά τον αείμνηστο ευεργέτη Νίκο Ξενιτίδη

17:05 19/11/2019

«ΞΕΝΙΤΙΔΙΑ»

ΟΑΣΘ: Λεωφορείο εγκλωβίστηκε από τριπλοπαρκαρισμένα!

ΟΑΣΘ: Λεωφορείο εγκλωβίστηκε από τριπλοπαρκαρισμένα!

16:41 19/11/2019

καθημερινή τρέλα

Καλαμαριά: Εκδήλωση για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών

Καλαμαριά: Εκδήλωση για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών

16:24 19/11/2019

Δημοτικό Θέατρο «Οδού Χηλής»

Καλαμαριά: Τα μέλη του συμβουλίου της Κοινωφελής Επιχείρησης Δήμου (ΚΕΔΚΑ)

Καλαμαριά: Τα μέλη του συμβουλίου της Κοινωφελής Επιχείρησης Δήμου (ΚΕΔΚΑ)

16:07 19/11/2019

απόφαση ΔΣ

Κλασικά Έπιπλα