Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Θεσσαλονίκη: Χωρίς κορονοϊό τα αστικά λύματα, από τις 6 Μαΐου

Θεσσαλονίκη: Χωρίς κορονοϊό τα αστικά λύματα, από τις 6 Μαΐου

14:01 28/5/2020

έρευνα

Νεκρός 32χρονος σε τροχαίο

Νεκρός 32χρονος σε τροχαίο

13:57 28/5/2020

Κιλκίς

Ο καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη

Ο καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη

10:14 28/5/2020

πρόγνωση

Βίντεο: Αυτό είναι το σκίτσο της γυναίκας που επιτέθηκε με βιτριόλι στην 34χρονη

Βίντεο: Αυτό είναι το σκίτσο της γυναίκας που επιτέθηκε με βιτριόλι στην 34χρονη

23:23 27/5/2020

Καλλιθέα

Καλαμαριά: Στόχος της επίθεσης ήταν ο πρώην υπουργός Δ. Σταμάτης

Καλαμαριά: Στόχος της επίθεσης ήταν ο πρώην υπουργός Δ. Σταμάτης

22:55 27/5/2020

Στον εισαγγελέα αύριο

Ισπανία-Κορονοϊός: Μόλις ένας θάνατος το τελευταίο 24ωρο

Ισπανία-Κορονοϊός: Μόλις ένας θάνατος το τελευταίο 24ωρο

22:20 27/5/2020

συνολικά 236.769 κρούσματα

Συμπληρωματικές δράσεις στους Δήμους, για την καταπολέμηση των κουνουπιών

Συμπληρωματικές δράσεις στους Δήμους, για την καταπολέμηση των κουνουπιών

22:09 27/5/2020

Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας

Καλαμαριά: Δείτε τι βρέθηκε στα σπίτια των συλληφθέντων για την απόπειρα εμπρηστικής επίθεσης (φωτο)

Καλαμαριά: Δείτε τι βρέθηκε στα σπίτια των συλληφθέντων για την απόπειρα εμπρηστικής επίθεσης (φωτο)

21:55 27/5/2020

σήμερα τα ξημερώματα

Eυρωπαϊκή Επιτροπή: Προτείνει τη χορήγηση 33,4 δισ. ευρώ στην Ελλάδα

Eυρωπαϊκή Επιτροπή: Προτείνει τη χορήγηση 33,4 δισ. ευρώ στην Ελλάδα

21:48 27/5/2020

από το Ταμείο Ανάκαμψης

Θεσσαλονίκη: Αναρχικοί επισκέφθηκαν το κατάστημα που βρέθηκε εγκλωβισμένο γατάκι (βιντεο)

Θεσσαλονίκη: Αναρχικοί επισκέφθηκαν το κατάστημα που βρέθηκε εγκλωβισμένο γατάκι (βιντεο)

21:43 27/5/2020

Ελευθεριακή Πρωτοβουλία Θεσσαλονίκη

Κλασικά Έπιπλα