Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Θεσσαλονίκη: Δύο νέα μουσεία στο πρώην στρατόπεδο Παύλου Μελά

Θεσσαλονίκη: Δύο νέα μουσεία στο πρώην στρατόπεδο Παύλου Μελά

00:45 11/9/2020

υπουργός Πολιτισμού

Ανεστάλη η λειτουργία της κονσερβοποιίας, όπου βρέθηκαν 114 κρούσματα κορονοϊού

Ανεστάλη η λειτουργία της κονσερβοποιίας, όπου βρέθηκαν 114 κρούσματα κορονοϊού

00:38 11/9/2020

Γιαννιτσά

Κορονοϊός- Ρεκόρ κρουσμάτων: 372 νέα - 4 θάνατοι

Κορονοϊός- Ρεκόρ κρουσμάτων: 372 νέα - 4 θάνατοι

00:37 11/9/2020

ΕΟΔΥ

Καταργείται το φαξ στο Δημόσιο με νόμο

Καταργείται το φαξ στο Δημόσιο με νόμο

19:06 10/9/2020

μετάβαση του Δημοσίου στην ψηφιακή εποχή

Θεσσαλονίκη: Στο αρχείο η υπόθεση για τον θάνατο της Λίνας Κοεμτζή

Θεσσαλονίκη: Στο αρχείο η υπόθεση για τον θάνατο της Λίνας Κοεμτζή

19:01 10/9/2020

Αρχειοθετήθηκε από αντιεισαγγελέα Εφετών

Ένας 41χρονος βρέθηκε απαγχονισμένος στο μπαλκόνι του πατρικού του

Ένας 41χρονος βρέθηκε απαγχονισμένος στο μπαλκόνι του πατρικού του

18:58 10/9/2020

Λαμία

Κορονοϊός: Έκτακτα μέτρα σε Πέλλα, Πιερία, Ημαθία και Κιλκίς

Κορονοϊός: Έκτακτα μέτρα σε Πέλλα, Πιερία, Ημαθία και Κιλκίς

18:54 10/9/2020

Ξαφνικό lockdown

Καλαμαριά: Δοκιμαστικό δρομολόγιο μετακίνησης μαθητών του Φοίνικα - Πως θα γίνεται η μεταφορά

Καλαμαριά: Δοκιμαστικό δρομολόγιο μετακίνησης μαθητών του Φοίνικα - Πως θα γίνεται η μεταφορά

18:41 10/9/2020

βιντεο

Μακρόν: Η Τουρκία «δεν είναι πλέον εταίρος» στην ανατολική Μεσόγειο

Μακρόν: Η Τουρκία «δεν είναι πλέον εταίρος» στην ανατολική Μεσόγειο

17:29 10/9/2020

Ο Γάλλος πρόεδρος

Θεσσαλονίκη: Ποιοι δρόμοι κλείνουν ενόψει του «Thessaloniki Helexpo Forum»

Θεσσαλονίκη: Ποιοι δρόμοι κλείνουν ενόψει του «Thessaloniki Helexpo Forum»

17:26 10/9/2020

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

Κλασικά Έπιπλα