Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Καλαμαριά: Δύο αδέρφια δώρισαν αναπηρικό αμαξίδιο στον Δήμο

Καλαμαριά: Δύο αδέρφια δώρισαν αναπηρικό αμαξίδιο στον Δήμο

15:46 10/9/2020

ευγενική πρωτοβουλία

Τα παράτησε όλα: Το νέο επάγγελμα του Βασίλη Καρρά που σταμάτησε το τραγούδι

Τα παράτησε όλα: Το νέο επάγγελμα του Βασίλη Καρρά που σταμάτησε το τραγούδι

12:20 10/9/2020

«Η δουλειά μου η άλλη τα τελευταία χρόνια άρχισε να παίρνει τον κατήφορο...».

Το χρονικό της καταστροφικής φωτιάς στη Μόρια

Το χρονικό της καταστροφικής φωτιάς στη Μόρια

01:36 10/9/2020

video

Πίεση αίματος: Οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση

Πίεση αίματος: Οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση

01:12 10/9/2020

ποιες είναι

«Πράσινο φως» από το δημοτικό συμβούλιο Θεσσαλονίκης για το νέο γήπεδο του ΠΑΟΚ

«Πράσινο φως» από το δημοτικό συμβούλιο Θεσσαλονίκης για το νέο γήπεδο του ΠΑΟΚ

01:03 10/9/2020

Στρατηγική Μελέτη

Με πτήσεις τσάρτερ θα μεταφερθούν στη Βόρεια Ελλάδα τα ασυνόδευτα παιδιά της Μόριας

Με πτήσεις τσάρτερ θα μεταφερθούν στη Βόρεια Ελλάδα τα ασυνόδευτα παιδιά της Μόριας

00:59 10/9/2020

τρεις πτήσεις

Κορονοϊός-Ελλάδα: 248 νέα κρούσματα και 3 θάνατοι το τελευταίο 24ωρο

Κορονοϊός-Ελλάδα: 248 νέα κρούσματα και 3 θάνατοι το τελευταίο 24ωρο

00:57 10/9/2020

αυξάνονται οι διασωληνωμένοι

Καλαμαριά: Διανομή τροφίμων και σχολικών τσαντών από τον Δήμο

Καλαμαριά: Διανομή τροφίμων και σχολικών τσαντών από τον Δήμο

00:40 10/9/2020

σε δικαιούχους του ΚΕΑ

Folli Follie: Προφυλακίστηκαν Δημήτρης και Τζώρτζης Κουτσολιούτσος

Folli Follie: Προφυλακίστηκαν Δημήτρης και Τζώρτζης Κουτσολιούτσος

00:36 10/9/2020

απολογήθηκαν για πέντε κακουργήματα

Καλαμαριά: Ένταση κατά την μετεγκατάσταση σχολείου - Τι λέει ο Δήμαρχος (βιντεο)

Καλαμαριά: Ένταση κατά την μετεγκατάσταση σχολείου - Τι λέει ο Δήμαρχος (βιντεο)

00:23 10/9/2020

Για δεύτερη ημέρα σήμερα

Κλασικά Έπιπλα