Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Θεσσαλονίκη: Διαμαρτυρία γονέων για τα χρήματα των σχολικών εκδρομών

Θεσσαλονίκη: Διαμαρτυρία γονέων για τα χρήματα των σχολικών εκδρομών

15:45 2/6/2020

που ανεστάλησαν λόγω κορονοϊού

Θεσσαλονίκη: Εισαγγελική έρευνα για παράνομη διακίνηση κυνηγόσκυλων

Θεσσαλονίκη: Εισαγγελική έρευνα για παράνομη διακίνηση κυνηγόσκυλων

15:41 2/6/2020

πρωτόγνωρη για τα ελληνικά δεδομένα

10/10 ούτε μισός: Θα είσαι ο πρώτος που θα βρει 10 σειρές από το εξωτερικό του σπιτιού του πρωταγωνιστή τους;

10/10 ούτε μισός: Θα είσαι ο πρώτος που θα βρει 10 σειρές από το εξωτερικό του σπιτιού του πρωταγωνιστή τους;

15:36 2/6/2020

Ετοιμάσου να την πατήσεις

9/10 ρεκόρ: Θα βρεις το όνομα 10 αντρών της Ελένης Βλαχάκη που ελάχιστοι θυμούνται;

9/10 ρεκόρ: Θα βρεις το όνομα 10 αντρών της Ελένης Βλαχάκη που ελάχιστοι θυμούνται;

15:34 2/6/2020

νομίζεις μπορείς;

Πόσο θα στοιχίζουν πλέον τα ταξίδια με πλοίο (παραδείγματα)

Πόσο θα στοιχίζουν πλέον τα ταξίδια με πλοίο (παραδείγματα)

15:31 2/6/2020

Ακτοπλοϊκά εισιτήρια

Ξεκίνησε το τεστ αντισωμάτων στους εργαζόμενους στο ΕΣΥ

Ξεκίνησε το τεστ αντισωμάτων στους εργαζόμενους στο ΕΣΥ

15:25 2/6/2020

Υπουργείο Υγείας

Οδηγός έπαθε έμφραγμα - Το φορτηγό του έπεσε σε κατάστημα

Οδηγός έπαθε έμφραγμα - Το φορτηγό του έπεσε σε κατάστημα

15:11 2/6/2020

Χάος στην Πειραιώς

Σοκ στη Θεσσαλονίκη: «Τεμάχισα την 40χρονη και την έκαψα στη σόμπα»

Σοκ στη Θεσσαλονίκη: «Τεμάχισα την 40χρονη και την έκαψα στη σόμπα»

14:50 2/6/2020

τι είπε ο 38χρονος κατηγορούμενος

Τραγωδία: Δύο αδελφάκια πήραν το αυτοκίνητο της γιαγιάς τους και σκοτώθηκαν

Τραγωδία: Δύο αδελφάκια πήραν το αυτοκίνητο της γιαγιάς τους και σκοτώθηκαν

14:40 2/6/2020

στις ΗΠΑ

Τώρα - Έκτακτη διακοπή νερού στην Καλαμαριά

Τώρα - Έκτακτη διακοπή νερού στην Καλαμαριά

13:31 2/6/2020

ΕΥΑΘ

Κλασικά Έπιπλα