Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Θεσσαλονίκη - Φεστιβάλ Βιβλίου: Σκέφτονται να γίνεται Ιούλιο για να γλιτώσει τις βροχές

Θεσσαλονίκη - Φεστιβάλ Βιβλίου: Σκέφτονται να γίνεται Ιούλιο για να γλιτώσει τις βροχές

16:18 7/7/2020

τι λένε οι διοργανωτές

Έκρηξη σε ΑΤΜ στην Καλλιθέα Χαλκιδικής

Έκρηξη σε ΑΤΜ στην Καλλιθέα Χαλκιδικής

16:12 7/7/2020

τα ξημερώματα

Τουρκικά ΜΜΕ: «Προκλητικός και θρασύς» ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος

Τουρκικά ΜΜΕ: «Προκλητικός και θρασύς» ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος

15:41 7/7/2020

για την Αγία Σοφιά

Οικογενειακή τραγωδία: Πατέρας σκότωσε τον γιο του κι αυτοκτόνησε

Οικογενειακή τραγωδία: Πατέρας σκότωσε τον γιο του κι αυτοκτόνησε

14:04 7/7/2020

στη Ζαχάρω

Κορονοϊός: Σε επιφυλακή η χώρα με το βλέμμα στα Βαλκάνια

Κορονοϊός: Σε επιφυλακή η χώρα με το βλέμμα στα Βαλκάνια

13:29 7/7/2020

Ανησυχία και για τα πανηγύρια

ΟΟΣΑ: Αύξηση της μέσης ανεργίας φέτος - Τι προβλέπεται για την Ελλάδα

ΟΟΣΑ: Αύξηση της μέσης ανεργίας φέτος - Τι προβλέπεται για την Ελλάδα

13:26 7/7/2020

έκθεση

Εκτροχιασμός τρένου του ΗΣΑΠ – 9 τραυματίες

Εκτροχιασμός τρένου του ΗΣΑΠ – 9 τραυματίες

13:17 7/7/2020

στην Κηφισιά

Στην Ελλάδα ο πρώτος επίγειος σταθμός της ESA

Στην Ελλάδα ο πρώτος επίγειος σταθμός της ESA

13:11 7/7/2020

«ευρυζωνικό δίκτυο του Διαστήματος»

Συνελήφθη καθηγητής που φέρεται να είχε σχέσεις με 15χρονη μαθήτριά του

Συνελήφθη καθηγητής που φέρεται να είχε σχέσεις με 15χρονη μαθήτριά του

13:07 7/7/2020

Υποδιεύθυνση Προστασίας Ανηλίκων

Τραγωδία στο Μάτι: «Όχι» του εισαγγελέα στο αίτημα του ανακριτή

Τραγωδία στο Μάτι: «Όχι» του εισαγγελέα στο αίτημα του ανακριτή

12:54 7/7/2020

για συμπληρωματική ποινική δίωξη

Κλασικά Έπιπλα