Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Νέοι προκλητικοί χάρτες από την Αγκυρα με... εξαφανισμένο το Καστελλόριζο

Νέοι προκλητικοί χάρτες από την Αγκυρα με... εξαφανισμένο το Καστελλόριζο

12:06 3/6/2020

φωτο

Θεσσαλονίκη: Εξιχνιάστηκαν κλοπές - Ταυτοποιήθηκαν 8 άτομα

Θεσσαλονίκη: Εξιχνιάστηκαν κλοπές - Ταυτοποιήθηκαν 8 άτομα

12:02 3/6/2020

Γενική Αστυνομική Διεύθυνση

Καλαμαριά: Λειτουργεί και πάλι το δημοτικό κολυμβητήριο για το κοινό - Το πρόγραμμα και τα νέα μέτρα

Καλαμαριά: Λειτουργεί και πάλι το δημοτικό κολυμβητήριο για το κοινό - Το πρόγραμμα και τα νέα μέτρα

11:02 3/6/2020

τι άλλαξε μετά την πανδημία

Τα 10 μέρη στον κόσμο που νοστάλγησαν οι τουρίστες, λόγω καραντίνας - Ανάμεσά τους ένα ελληνικό νησί

Τα 10 μέρη στον κόσμο που νοστάλγησαν οι τουρίστες, λόγω καραντίνας - Ανάμεσά τους ένα ελληνικό νησί

10:27 3/6/2020

#Takemeback

ΗΠΑ: Διαδηλωτές έξω από τον Λευκό Οίκο - 1.600 στρατιώτες στην Ουάσινγκτον

ΗΠΑ: Διαδηλωτές έξω από τον Λευκό Οίκο - 1.600 στρατιώτες στην Ουάσινγκτον

10:19 3/6/2020

ενας νεκρός και 2 τραυματίες στη Ν. Υόρκη

Η Aegean ανοίγει 10.000 θέσεις εσωτερικού από μόλις 29€

Η Aegean ανοίγει 10.000 θέσεις εσωτερικού από μόλις 29€

10:13 3/6/2020

και με αποσκευή έως 23 kg

Βρέθηκε σώος ο 33χρονος αγνοούμενος από τη Θεσσαλονίκη

Βρέθηκε σώος ο 33χρονος αγνοούμενος από τη Θεσσαλονίκη

10:04 3/6/2020

Αίσιο τέλος

Ληστεία με την απειλή μαχαιριού σε ψιλικατζίδικο στην ανατολική Θεσσαλονίκη

Ληστεία με την απειλή μαχαιριού σε ψιλικατζίδικο στην ανατολική Θεσσαλονίκη

10:01 3/6/2020

τα ξημερώματα

Ο καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη

Ο καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη

09:45 3/6/2020

πρόγνωση

Εκκλησίες: Χαλαρώνουν τα μέτρα, αυξάνεται το όριο των πιστών

Εκκλησίες: Χαλαρώνουν τα μέτρα, αυξάνεται το όριο των πιστών

22:45 2/6/2020

ανακούφιση για όσους σχεδιάζουν γάμο ή βάφτιση

Κλασικά Έπιπλα