Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Η 34χρονη έδειξε τη βασική ύποπτο και εξήγησε γιατί την υποψιάζεται (βιντεο)

Η 34χρονη έδειξε τη βασική ύποπτο και εξήγησε γιατί την υποψιάζεται (βιντεο)

15:09 1/6/2020

Ραγδαίες εξελίξεις

Καλαμαριά: Στην ανακρίτρια οι συλληφθέντες για την βόμβα στο σπίτι πρώην Υπουργού

Καλαμαριά: Στην ανακρίτρια οι συλληφθέντες για την βόμβα στο σπίτι πρώην Υπουργού

14:26 1/6/2020

βιντεο

Κ.Μακεδονία: Εννιά στους δέκα μαθητές των δημοτικών σχολείων επέστρεψαν στα θρανία

Κ.Μακεδονία: Εννιά στους δέκα μαθητές των δημοτικών σχολείων επέστρεψαν στα θρανία

14:12 1/6/2020

περιφερειακός διευθυντής

Μειώνεται από σήμερα η τιμή στα εισιτήρια - Τι ισχύει για τις κάρτες

Μειώνεται από σήμερα η τιμή στα εισιτήρια - Τι ισχύει για τις κάρτες

14:10 1/6/2020

Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

Δ. Καλαμαριάς: Πρόσκληση για συμμετοχή στην εμποροπανήγυρη Ι.Ν Αποστόλων Πέτρου κ Παύλου

Δ. Καλαμαριάς: Πρόσκληση για συμμετοχή στην εμποροπανήγυρη Ι.Ν Αποστόλων Πέτρου κ Παύλου

14:01 1/6/2020

28 & 29 ΙΟΥΝΙΟΥ

ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Έκπτωση 10% στα εισιτήρια Αθήνα – Θεσσαλονίκη

ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Έκπτωση 10% στα εισιτήρια Αθήνα – Θεσσαλονίκη

13:41 1/6/2020

από σήμερα

Πρόστιμα 67.000€ επέβαλε η γ.γ. Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή τον Μάιο

Πρόστιμα 67.000€ επέβαλε η γ.γ. Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή τον Μάιο

13:35 1/6/2020

υπουργείο Ανάπτυξης

Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού

Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού

11:52 1/6/2020

Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία

Αύριο η καταβολή των αυξημένων επικουρικών συντάξεων

Αύριο η καταβολή των αυξημένων επικουρικών συντάξεων

11:50 1/6/2020

σε 236.274 συνταξιούχους

Στα θρανία ξανά σήμερα οι μαθητές σε νηπιαγωγεία, δημοτικά και ειδικά σχολεία

Στα θρανία ξανά σήμερα οι μαθητές σε νηπιαγωγεία, δημοτικά και ειδικά σχολεία

11:48 1/6/2020

πως θα είναι η πρώτη μερα

Κλασικά Έπιπλα