Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 

Καλαμαριά: Παιχνίδια για παιδιά που τα χρειάζονται συγκεντρώνει ο δήμος!

Καλαμαριά: Παιχνίδια για παιδιά που τα χρειάζονται συγκεντρώνει ο δήμος!

13:28 11/12/2019

Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής

Καλαμαριά: Χριστουγεννιάτικη συνάντηση χορωδιών με ελεύθερη είσοδο

Καλαμαριά: Χριστουγεννιάτικη συνάντηση χορωδιών με ελεύθερη είσοδο

13:21 11/12/2019

Μια όμορφη εορταστική εκδήλωση

Θεσσαλονίκη: Εξιχνιάστηκαν διαρρήξεις σε διαμερίσματα και ΙΧ

Θεσσαλονίκη: Εξιχνιάστηκαν διαρρήξεις σε διαμερίσματα και ΙΧ

11:28 11/12/2019

συνεχίζονται οι έρευνες

Κεφαλονιά: Εντυπωσιακές φωτογραφίες από ρωμαϊκό ναυάγιο

Κεφαλονιά: Εντυπωσιακές φωτογραφίες από ρωμαϊκό ναυάγιο

11:22 11/12/2019

με 6.000 αμφορείς

Η Γροιλανδία χάνει πάγους επτά φορές πιο γρήγορα από ό,τι στη δεκαετία του ’90

Η Γροιλανδία χάνει πάγους επτά φορές πιο γρήγορα από ό,τι στη δεκαετία του ’90

10:31 11/12/2019

Εφιαλτικά στοιχεία

Εργασίες συντήρησης σε δρόμο της Θεσσαλονίκης

Εργασίες συντήρησης σε δρόμο της Θεσσαλονίκης

10:25 11/12/2019

Διεύθυνση Τεχνικών Έργων

Λεωφορείο του ΟΑΣΘ... «μπάζει» νερά από τη βροχή! (VIDEO)

Λεωφορείο του ΟΑΣΘ... «μπάζει» νερά από τη βροχή! (VIDEO)

10:03 11/12/2019

δεν εχει τέλος η κατρακύλα

Φωτιά σε αυτοκίνητο στην Επανομή

Φωτιά σε αυτοκίνητο στην Επανομή

09:57 11/12/2019

τα ξημερώματα

Πτώση δέντρου και στην Καλαμαριά από την κακοκαιρία

Πτώση δέντρου και στην Καλαμαριά από την κακοκαιρία

09:49 11/12/2019

ισχυροί άνεμοι

Κλειστοί δρόμοι λόγω κακοκαιρίας στη Χαλκιδική - Αλυσίδες στην Ημαθία

Κλειστοί δρόμοι λόγω κακοκαιρίας στη Χαλκιδική - Αλυσίδες στην Ημαθία

09:43 11/12/2019

Προβλήματα στο οδικό δίκτυο

Κλασικά Έπιπλα