Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 
Social Media - Thessaloniki
Κωνσταντίνου & Ελένης: Θυμάσαι το όνομα 10 χαρακτήρων που δεν βρίσκει ούτε η Ράντου;

Κωνσταντίνου & Ελένης: Θυμάσαι το όνομα 10 χαρακτήρων που δεν βρίσκει ούτε η Ράντου;

21:40 25/4/2021

Θα τα καταφέρεις;

9/10 νομίζουν ότι είναι σκύλος: Εσύ ξέρεις τι ζώο είναι στ’ αλήθεια ο Γκούφι;

9/10 νομίζουν ότι είναι σκύλος: Εσύ ξέρεις τι ζώο είναι στ’ αλήθεια ο Γκούφι;

20:49 25/4/2021

ΔΕ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΨΟΥΜΕ!

Το Game of Thrones του Netflix: Η νέα σειρά που αποθεώνεται διεθνώς, σπάει ταμεία (Vid)

Το Game of Thrones του Netflix: Η νέα σειρά που αποθεώνεται διεθνώς, σπάει ταμεία (Vid)

13:14 25/4/2021

Μια μυθολογία παραμυθιού που έχει κάτι διαφορετικό και ενδιαφέρον.

Κουίζ ελληνικής γεωγραφίας: Θα κάνεις το 11/11 στο απλό κουίζ που εκθέτει και τους πιο διαβασμένους

Κουίζ ελληνικής γεωγραφίας: Θα κάνεις το 11/11 στο απλό κουίζ που εκθέτει και τους πιο διαβασμένους

23:02 24/4/2021

Ώρα να δείξεις τι γνώσεις έχεις...

Θέλαμε 500.000, δεν θα έρθει κανείς: Ο λόγος που δε θα πατήσει Κινέζος στην Ελλάδα το καλοκαίρι

Θέλαμε 500.000, δεν θα έρθει κανείς: Ο λόγος που δε θα πατήσει Κινέζος στην Ελλάδα το καλοκαίρι

21:48 24/4/2021

ανατροπή των δεδομένων

Καλαμαριά: Στη Βουλή το θέμα της Μαρίνας Αρετσούς από έντεκα βουλευτές

Καλαμαριά: Στη Βουλή το θέμα της Μαρίνας Αρετσούς από έντεκα βουλευτές

20:15 24/4/2021

στηρίζουν τον Δήμο Καλαμαριάς

Εγγυημένοι δείκτες ανοσίας: 4 πράγματα που αν τα έχεις κάνει, δεν πρέπει να φοβάσαι το εμβόλιο της Astra Zeneca

Εγγυημένοι δείκτες ανοσίας: 4 πράγματα που αν τα έχεις κάνει, δεν πρέπει να φοβάσαι το εμβόλιο της Astra Zeneca

14:30 24/4/2021

Καλαμαριά: Πρωτοπορεί ο δήμος με συμμετοχή σε Ευρωπαϊκό πρόγραμμα βελτίωσης της ποιότητας διδασκαλίας

Καλαμαριά: Πρωτοπορεί ο δήμος με συμμετοχή σε Ευρωπαϊκό πρόγραμμα βελτίωσης της ποιότητας διδασκαλίας

22:14 23/4/2021

Τι προβλέπει το πρόγραμμα

Καλαμαριά: Μαθητής κατασκεύασε το Ρομπότ των δασών και κατέκτησε την 1η θέση! (φωτο)

Καλαμαριά: Μαθητής κατασκεύασε το Ρομπότ των δασών και κατέκτησε την 1η θέση! (φωτο)

21:47 23/4/2021

2ο Γενικό Λύκειο Καλαμαριάς

Μαρία Γαλέτα: Η Λίλα του «Άκρως Οικογενειακόν» έκανε μια μεγάλη αλλαγή και εvτυπωσιάζει (Pic)

Μαρία Γαλέτα: Η Λίλα του «Άκρως Οικογενειακόν» έκανε μια μεγάλη αλλαγή και εvτυπωσιάζει (Pic)

14:32 23/4/2021

Όσο πάει ομορφαίνει.

Κλασικά Έπιπλα