Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Προσωρινή διακοπή της δίκης Τοπαλούδη - Ολομέτωπη από δικηγόρους στην εισαγγελέα

Προσωρινή διακοπή της δίκης Τοπαλούδη - Ολομέτωπη από δικηγόρους στην εισαγγελέα

19:19 14/5/2020

βιντεο

Θεσσαλονίκη: Υπάλληλος του Δήμου έκλεβε αυτοκίνητα με γερανό της υπηρεσίας (βιντεο)

Θεσσαλονίκη: Υπάλληλος του Δήμου έκλεβε αυτοκίνητα με γερανό της υπηρεσίας (βιντεο)

19:03 14/5/2020

τα πουλούσε για ανακύκλωση

Η 11χρονη αρχαία Αθηναία Μύρτις συμμετέχει στην μάχη κατά του κορονοϊού (βιντεο)

Η 11χρονη αρχαία Αθηναία Μύρτις συμμετέχει στην μάχη κατά του κορονοϊού (βιντεο)

18:32 14/5/2020

animation

Κορονοϊός: 10 νέα κρούσματα - 156 οι νεκροί

Κορονοϊός: 10 νέα κρούσματα - 156 οι νεκροί

18:24 14/5/2020

νέα ενημέρωση

Θεσσαλονίκη: Καρκίνος στον αέρα από τις φωτιές σε ανεξέλεγκτους σκουπιδότοπους

Θεσσαλονίκη: Καρκίνος στον αέρα από τις φωτιές σε ανεξέλεγκτους σκουπιδότοπους

18:08 14/5/2020

τι λένε οι ειδικοί

Δύο ασθενείς με covid 19 λαμβάνουν πλάσμα αίματος από θεραπευμένους από τον κορονοϊό

Δύο ασθενείς με covid 19 λαμβάνουν πλάσμα αίματος από θεραπευμένους από τον κορονοϊό

17:45 14/5/2020

«Αττικόν» και «Ευαγγελισμός»

ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Ξεκινούν τα δρομολόγια Αθήνα - Θεσσαλονίκη με απολυμάνσεις

ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Ξεκινούν τα δρομολόγια Αθήνα - Θεσσαλονίκη με απολυμάνσεις

17:35 14/5/2020

από την Δευτέρα

Τα πρόστιμα για μάσκες και μετακινήσεις εχθές Τετάρτη

Τα πρόστιμα για μάσκες και μετακινήσεις εχθές Τετάρτη

17:27 14/5/2020

ΕΛΑΣ

Καλαμαριά: Απορριμματοφόρα σταθμεύουν στο κολυμβητήριο - Τι λέει Ματσαρίδης και Μπακογλίδης

Καλαμαριά: Απορριμματοφόρα σταθμεύουν στο κολυμβητήριο - Τι λέει Ματσαρίδης και Μπακογλίδης

17:19 14/5/2020

τι λένε κάτοικοι της περιοχής

Κινητοποίηση νοσηλευτών των δημόσιων νοσοκομείων της Θεσσαλονίκης

Κινητοποίηση νοσηλευτών των δημόσιων νοσοκομείων της Θεσσαλονίκης

17:10 14/5/2020

το μεσημέρι

Κλασικά Έπιπλα