Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Αναστάτωση στο ΑΧΕΠΑ για δύο ασυμπτωματικούς ασθενείς με κορονοϊό

Αναστάτωση στο ΑΧΕΠΑ για δύο ασυμπτωματικούς ασθενείς με κορονοϊό

11:13 5/5/2020

χθες Δευτέρα

Παγκόσμια έρευνα: Ο φόβος για την υγεία ξεπερνά την ανησυχία για την οικονομία

Παγκόσμια έρευνα: Ο φόβος για την υγεία ξεπερνά την ανησυχία για την οικονομία

11:05 5/5/2020

κορονοϊός

Εξιχνιάστηκε κλοπή κοσμημάτων - Τι βρέθηκε σε σπίτι στην Καλαμαριά

Εξιχνιάστηκε κλοπή κοσμημάτων - Τι βρέθηκε σε σπίτι στην Καλαμαριά

10:51 5/5/2020

δύο συλλήψεις

Χαλκιδική: Άπραγοι έφυγαν διαρρήκτες από υποκατάστημα των ΕΛ.ΤΑ.

Χαλκιδική: Άπραγοι έφυγαν διαρρήκτες από υποκατάστημα των ΕΛ.ΤΑ.

10:25 5/5/2020

στην Αρναία

Εξετάζεται να λειτουργήσουν και εσωτερικοί χώροι υπό τη μορφή ημιυπαίθριων

Εξετάζεται να λειτουργήσουν και εσωτερικοί χώροι υπό τη μορφή ημιυπαίθριων

10:23 5/5/2020

υφυπουργός Ανάπτυξη

Οι ημερομηνίες καταβολής των 800€ - Συμπληρωματικές δηλώσεις και διορθώσεις

Οι ημερομηνίες καταβολής των 800€ - Συμπληρωματικές δηλώσεις και διορθώσεις

10:19 5/5/2020

εγκύκλιος

Θεσσαλονίκη: Πτώμα άντρα βρέθηκε στον Θερμαϊκό

Θεσσαλονίκη: Πτώμα άντρα βρέθηκε στον Θερμαϊκό

10:14 5/5/2020

τα ξημερώματα

Εως 18 Μαΐου η απαγόρευση ταξιδιών σε νησιά - Επιτρέπεται το κολύμπι και το ψάρεμα από τη στεριά

Εως 18 Μαΐου η απαγόρευση ταξιδιών σε νησιά - Επιτρέπεται το κολύμπι και το ψάρεμα από τη στεριά

22:58 4/5/2020

Κοινή Υπουργική Απόφαση

Αυτά είναι τα πρόστιμα για μη χρήση μάσκας και τήρηση αποστάσεων

Αυτά είναι τα πρόστιμα για μη χρήση μάσκας και τήρηση αποστάσεων

22:53 4/5/2020

Σαρωτικοί έλεγχοι από την Αστυνομία

Ανώγεια: Δύο τα σενάρια για το φονικό: “Κλειδί” η ιατροδικαστική εξέταση - ΒΙΝΤΕΟ

Ανώγεια: Δύο τα σενάρια για το φονικό: “Κλειδί” η ιατροδικαστική εξέταση - ΒΙΝΤΕΟ

22:44 4/5/2020

τι συνέβη το βράδυ του Σαββάτου

Κλασικά Έπιπλα