Πότε ο καφές γίνεται επικίνδυνος για τους νέους

31/5/2020 17:19    καρδιακή υγεία
Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά και εκδήλωσης διαβήτη αργότερα στην ζωή τους.

Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως και αν και έχει συνδεθεί στο παρελθόν με την καρδιακή υγεία, δεν είναι τόσο γνωστή η πιθανή του επιρροή στον διαβήτη.

Ο δρ Lucio Mos, καρδιολόγος στο νοσοκομείο San Daniele del Friuli στο Ούντινε της Ιταλίας, είπε χαρακτηριστικά: "Οι απόψεις διίστανται στις μακροπρόθεσμες καρδιαγγειακές και μεταβολικές επιδράσεις της κατανάλωσης καφέ σε ασθενείς με υπέρταση (...) Η μελέτη μας σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει το κατά πόσον η κατανάλωση καφέ είχε επίδραση στον κίνδυνο των καρδιαγγειακών επεισοδίων, και εάν αυτή σύνδεση επιτεύχθηκε εξαιτίας της επίδρασης της καφεΐνης στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης”.

Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Σε σχετική έρευνα οι επιστήμονες εξέτασαν τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ συνολικά 1.201 μη διαβητικών ασθενών ηλικίας 18-45 ετών. Κάθε ένας από αυτούς είχε υπέρταση στο στάδιο 1 (συστολική αρτηριακή πίεση 140-159 mm/Hg, ή/και διαστολική αρτηριακή πίεση 90-99 mm/Hg), αλλά δεν λάμβανε θεραπεία γι' αυτήν.

Η κατανάλωση καφέ ορίστηκε από τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ με καφεΐνη, που έπιναν οι συμμετέχοντες κάθε μέρα. Εκείνοι που δεν έπιναν καθόλου καφέ απάντησαν “0 φλιτζάνια/ημέρα”, οι μετριοπαθείς πότες κατανάλωναν “1-3 φλιτζάνια/ημέρα” και εκείνοι που έπιναν πολύ καφέ ανέφεραν “4 και πάνω φλιτζάνια/ημέρα”.

Μεταξύ των συμμετεχόντων της μελέτης, το 26,3% δεν έπινε καφέ, το 62,7% ήταν μετριοπαθείς πότες καφέ και το 10% έπινε πολύ καφέ κάθε μέρα.

Ο διαβήτης τύπου-2 είναι γνωστό ότι αναπτύσσεται πιο συχνά σε ασθενείς, που σε νεαρή ηλικία έχουν υπέρταση και έτσι οι ερευνητές εξέτασαν και το πώς η κατανάλωση καφέ επηρέασε τον κίνδυνο ανάπτυξης προδιαβήτη με την πάροδο του χρόνου, παρακολουθώντας την πορεία της υγείας των συμμετεχόντων σε βάθος 12,5 χρόνων κατά μέσο όρο.

Εκείνοι που μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος αν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και αν πίνουν πολύ καφέ καθημερινά (4 φλιτζάνια και πάνω). Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.

Κατά τη διάρκεια των 12 και πλέον ετών της έρευνας, συνολικά 60 συμμετέχοντες εκδήλωσαν καρδιαγγειακά προβλήματα, με την πλειοψηφία αυτών (80%) να είναι καρδιακές προσβολές.

Συμπέρασμα

Ο δρ Mos καταλήγει στο συμπέρασμα, σύμφωνα με το iatropedia, ότι η μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση καφέ είναι γραμμικά συνδεδεμένη με την αύξηση κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων σε νεαρούς ενήλικες με ήπια υπέρταση:

“Αυτή η σχέση φαίνεται να -τουλάχιστον μερικώς- να προκαλείται από την μακροχρόνια επίδραση του καφέ στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρής υπέρτασης και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους και θα πρέπει να τηρούν την κατανάλωση καφέ στο ελάχιστο”.



Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Περιόρισε τα σχόλια: Το αιχμηρό σκίτσο του Αρκά για τις νέες ταυτότητες που προκάλεσε χαμό (pic)

Περιόρισε τα σχόλια: Το αιχμηρό σκίτσο του Αρκά για τις νέες ταυτότητες που προκάλεσε χαμό (pic)

17:13 29/8/2023

Για... τον πιο έξυπνο λαό του κόσμου!

Αγνώριστη 15 χρόνια μετά τους «S1ngles»: Έτσι είναι σήμερα η «Κατερίνα» της αγαπημένης σειράς (pics)

Αγνώριστη 15 χρόνια μετά τους «S1ngles»: Έτσι είναι σήμερα η «Κατερίνα» της αγαπημένης σειράς (pics)

21:48 28/8/2023

Άφησε την τηλεόραση για τη μεγάλη της αγάπη.

Συμπλήρωσε τον στίχο: Θα κάνεις πάνω από 8/10 στο κουίζ μουσικής που ούτε τραγουδιστές τα καταφέρνουν;

Συμπλήρωσε τον στίχο: Θα κάνεις πάνω από 8/10 στο κουίζ μουσικής που ούτε τραγουδιστές τα καταφέρνουν;

11:46 28/8/2023

Πσίξε και κέρδισε!

20 χρόνια μαζί: Ο Μιχάλης Ρακιντζής λέει ακόμα S.A.G.A.P.O. στο κορίτσι του «3,2,1», Κωνσταντίνα Στεφανοπούλου (Pic)

20 χρόνια μαζί: Ο Μιχάλης Ρακιντζής λέει ακόμα S.A.G.A.P.O. στο κορίτσι του «3,2,1», Κωνσταντίνα Στεφανοπούλου (Pic)

15:03 27/8/2023

Η σπάνια δημόσια εμφάνισή τους.

Πάνω από 8/10 ούτε ο Μπαμπινιώτης: Ξέρεις τι σημαίνουν οι 10 λέξεις που χρησιμοποιούσαν οι Έλληνες το 1821;

Πάνω από 8/10 ούτε ο Μπαμπινιώτης: Ξέρεις τι σημαίνουν οι 10 λέξεις που χρησιμοποιούσαν οι Έλληνες το 1821;

14:58 27/8/2023

Θα τα καταφέρεις;

Το τεστ της ιδιοφυΐας: 9/10 Έλληνες δεν μπορούν να περάσουν το elite κουίζ γεωγραφίας των 10 ερωτήσεων! Εσύ;

Το τεστ της ιδιοφυΐας: 9/10 Έλληνες δεν μπορούν να περάσουν το elite κουίζ γεωγραφίας των 10 ερωτήσεων! Εσύ;

14:33 26/8/2023

Head to head!

38 ετών, εκτός τηλεόρασης: H νέα εικόνα της μικρής «Κορίνας» του «Πάτερ Ημών» εντυπωσιάζει (pic)

38 ετών, εκτός τηλεόρασης: H νέα εικόνα της μικρής «Κορίνας» του «Πάτερ Ημών» εντυπωσιάζει (pic)

11:27 26/8/2023

Από την υποκριτική στην πολιτική.

Challenge γνώσεων: Κάτω από 2 λάθη σε αυτό το κουίζ γεωγραφίας κάνουν μόνο καθηγητές και η τεχνητή νοημοσύνη! Εσύ;

Challenge γνώσεων: Κάτω από 2 λάθη σε αυτό το κουίζ γεωγραφίας κάνουν μόνο καθηγητές και η τεχνητή νοημοσύνη! Εσύ;

20:16 25/8/2023

Όποιος γνωρίζει κερδίζει

Μετά το Big Brother η καταστροφή και τα δικαστήρια: Η νέα ζωή του «Τσάκα» 22 χρόνια μετά (pics)

Μετά το Big Brother η καταστροφή και τα δικαστήρια: Η νέα ζωή του «Τσάκα» 22 χρόνια μετά (pics)

09:26 25/8/2023

Tα χρήματα και οι δικαστικές περιπέτειες με τη δεύτερή του σύζυγο.

Το τεστ της μιας ανάσας: Στο πιο δύσκολο κουίζ γεωγραφίας οι καθηγητές πανεπιστημίου πάνε μέχρι 8/10. Εσύ;

Το τεστ της μιας ανάσας: Στο πιο δύσκολο κουίζ γεωγραφίας οι καθηγητές πανεπιστημίου πάνε μέχρι 8/10. Εσύ;

03:39 24/8/2023

Head to Head!

Κλασικά Έπιπλα