Έναρξη νέων τμημάτων μαζικού αθλητισμού για ενήλικες

22/4/2024 13:38    Νέα τμήματα μαζικού αθλητισμού για ενήλικες


, εντάσσονται στο πρόγραμμα που υλοποιεί ήδη το τμήμα αθλητισμού του  Δήμου Καλαμαριάς, δίνοντας την ευκαιρία σε ακόμη περισσότερους δημότες να αθληθούν.

Σύμφωνα με το νέο αναμορφωμένο πρόγραμμα, διευρύνονται οι ημέρες και οι ώρες λειτουργίας των τμημάτων  Pilates, TRΧ και Ορθοσωμικής, καθώς προστίθεται και νέο τμήμα Lets dance.


Στα ήδη υπάρχοντα πρωινά τμήματα υπάρχουν περιορισμένες θέσεις σε tabata. trx, pilates, ορθοσωμική & κυκλική άσκηση.


Αναλυτικότερα, στην αίθουσα του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ) τα νέα τμήματα είναι :

Πρωινά:              14. Lets dance (Πέμπτη 10:00- 10:45 & Τρίτη- Παρασκευή 9:00- 9:45)

Απογευματινά:  15. Ορθοσωμική ( Τρίτη 17:00- 17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 18:00- 18:45)

Pilates (  Δευτέρα 17:00-17:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 19:00- 19:45)
TRX (Δευτέρα 21:00-21:45 &Τετάρτη- Παρασκευή 20:00- 20:45)
 

Στην αίθουσα που βρίσκεται στο κτίριο του ΚΕΠ (πλατεία Σκρά) , τα νέα τμήματα που προστίθενται είναι τα εξής :

3. Pilates ( Τρίτη – Πέμπτη 9:00 – 9:45 & Παρασκευή 10:00- 10:45 )
Pilates ( Δευτέρα -Τετάρτη – Πέμπτη  10:00- 10:45 )
 

( ΤΑ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΚΙΤΡΙΝΟ ΧΡΩΜΑ ΣΤΟ ΕΠΙΣΥΝΑΠΤΟΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Για εγγραφές και πληροφορίες θα απευθυνθείτε στο γραφείο του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς (ΔΑΚ), στη διεύθυνση Τριπόλεως & Σουρμένων και στα τηλέφωνα 2313314297 – 2313314299, email: dak@kalamaria.gr


Απαραίτητη για την εγγραφή σας είναι  πρόσφατη ιατρική βεβαίωση από  καρδιολόγο  ιατρό ή παθολόγο.

Η έναρξη των νέων προγραμμάτων ορίζεται στις 16 Απριλίου  2024, ημέρα Τρίτη και όλα τα τμήματα θα διαρκέσουν μέχρι τις 30 Ιουνίου 2024.

Η μηνιαία συνδρομή για όλα τα προγράμματα είναι 10 Ευρώ.

Η δωρεάν συνδρομή αφορά όσους έχουν συνολικό οικογενειακό εισόδημα κάτω από 12.000ευρώ (υποχρεωτικά η προσκόμιση του τελευταίου εκκαθαριστικού) και ανήκουν σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες:

Eίναι εγγεγραμμένοι και κάτοχοι κάρτας ανεργίας σε ισχύ, του ΟΑΕΔ  (υποχρεωτικά προσκόμιση το αποδεικτικό ανανέωσης).
Eίναι μέλη και κάτοχοι ανανεωμένης κάρτας των ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς (υποχρεωτικά προσκόμιση ανανεωμένης κάρτας του ΚΑΠΗ για την περίοδο 2023-2024).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Επόμενο Προηγούμενο
 

Το νέο κόλλημα: Το ΣΕΡΙ κάνει 3 μεγάλα δώρα - Έχεις τις γνώσεις για να κερδίσεις;

Το νέο κόλλημα: Το ΣΕΡΙ κάνει 3 μεγάλα δώρα - Έχεις τις γνώσεις για να κερδίσεις;

14:35 27/11/2023

Το νέο κόλλημα

Το πιο… άκυρο: Το αγαπημένο επεισόδιο του «Τσάντλερ» στα Φιλαράκια δεν το μαντεύει ποτέ κανείς (vid)

Το πιο… άκυρο: Το αγαπημένο επεισόδιο του «Τσάντλερ» στα Φιλαράκια δεν το μαντεύει ποτέ κανείς (vid)

14:27 27/11/2023

Δυστυχώς, ο Μάθιου Περι έφυγε νωρίς.

Την «τσέκαρε» ο Κοψιάλης, αλλά δεν έπιασε: Μεγάλη Σοφία Φυρού… (vid)

Την «τσέκαρε» ο Κοψιάλης, αλλά δεν έπιασε: Μεγάλη Σοφία Φυρού… (vid)

14:25 27/11/2023

Ένα μπράβο από μας!

Έρχεται να κάνει χαμό: H νέα, «ωμή» ελληνική σειρά που θα γίνει... viral

Έρχεται να κάνει χαμό: H νέα, «ωμή» ελληνική σειρά που θα γίνει... viral

18:33 26/11/2023

Έρχεται στον ΑΝΤ1+.

Τεστ ευφυΐας και γνώσεων: Μπορείς να λύσεις τον μαθηματικό γρίφο που μόνο όσοι έχουν IQ πάνω από 135 τα καταφέρνουν;

Τεστ ευφυΐας και γνώσεων: Μπορείς να λύσεις τον μαθηματικό γρίφο που μόνο όσοι έχουν IQ πάνω από 135 τα καταφέρνουν;

23:09 25/11/2023

Τεστ ευφυΐας

Είναι αμαρτία να μην το έχεις δοκιμάσει: Το σουβλάκι-ποίημα που παραδέχονται και οι καλύτεροι σεφ (Pics)

Είναι αμαρτία να μην το έχεις δοκιμάσει: Το σουβλάκι-ποίημα που παραδέχονται και οι καλύτεροι σεφ (Pics)

16:58 25/11/2023

Είναι αμαρτία να υπάρχει στην πόλη σου και να μην το έχεις επισκεφτεί

Μόνο 3/10 έχουν τις γνώσεις: Αν απαντήσεις αυτές τις 10 ερωτήσεις, είσαι μια εγκυκλοπαίδεια γνώσεων

Μόνο 3/10 έχουν τις γνώσεις: Αν απαντήσεις αυτές τις 10 ερωτήσεις, είσαι μια εγκυκλοπαίδεια γνώσεων

18:10 24/11/2023

Μόνο 3/10 έχουν τις γνώσεις

Στάθης Παναγιωτόπουλος: Ο μοναδικός άνθρωπος που έμεινε δίπλα του μετά την καταδίκη του (vid)

Στάθης Παναγιωτόπουλος: Ο μοναδικός άνθρωπος που έμεινε δίπλα του μετά την καταδίκη του (vid)

18:09 24/11/2023

Ποια η σχέση του με τον πρώην παρουσιαστή και ποιο το σχετικό με την υπόθεση επάγγελμά του.

Η δράση για την πρώιμη διάγνωση της ακουστικής ικανότητας έφερε αποτελέσματα

Η δράση για την πρώιμη διάγνωση της ακουστικής ικανότητας έφερε αποτελέσματα

13:42 24/11/2023

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η δράση πρόληψης και πρώιμης διάγνωσης της ακουστικής ικανότητας

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

13:40 24/11/2023

Παρασκευή 24/11, Σάββατο 25/11 και Κυριακή 26/11

Κλασικά Έπιπλα