Πότε ο καφές γίνεται επικίνδυνος για τους νέους

31/5/2020 17:19    καρδιακή υγεία
Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά και εκδήλωσης διαβήτη αργότερα στην ζωή τους.

Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως και αν και έχει συνδεθεί στο παρελθόν με την καρδιακή υγεία, δεν είναι τόσο γνωστή η πιθανή του επιρροή στον διαβήτη.

Ο δρ Lucio Mos, καρδιολόγος στο νοσοκομείο San Daniele del Friuli στο Ούντινε της Ιταλίας, είπε χαρακτηριστικά: "Οι απόψεις διίστανται στις μακροπρόθεσμες καρδιαγγειακές και μεταβολικές επιδράσεις της κατανάλωσης καφέ σε ασθενείς με υπέρταση (...) Η μελέτη μας σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει το κατά πόσον η κατανάλωση καφέ είχε επίδραση στον κίνδυνο των καρδιαγγειακών επεισοδίων, και εάν αυτή σύνδεση επιτεύχθηκε εξαιτίας της επίδρασης της καφεΐνης στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης”.

Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Σε σχετική έρευνα οι επιστήμονες εξέτασαν τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ συνολικά 1.201 μη διαβητικών ασθενών ηλικίας 18-45 ετών. Κάθε ένας από αυτούς είχε υπέρταση στο στάδιο 1 (συστολική αρτηριακή πίεση 140-159 mm/Hg, ή/και διαστολική αρτηριακή πίεση 90-99 mm/Hg), αλλά δεν λάμβανε θεραπεία γι' αυτήν.

Η κατανάλωση καφέ ορίστηκε από τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ με καφεΐνη, που έπιναν οι συμμετέχοντες κάθε μέρα. Εκείνοι που δεν έπιναν καθόλου καφέ απάντησαν “0 φλιτζάνια/ημέρα”, οι μετριοπαθείς πότες κατανάλωναν “1-3 φλιτζάνια/ημέρα” και εκείνοι που έπιναν πολύ καφέ ανέφεραν “4 και πάνω φλιτζάνια/ημέρα”.

Μεταξύ των συμμετεχόντων της μελέτης, το 26,3% δεν έπινε καφέ, το 62,7% ήταν μετριοπαθείς πότες καφέ και το 10% έπινε πολύ καφέ κάθε μέρα.

Ο διαβήτης τύπου-2 είναι γνωστό ότι αναπτύσσεται πιο συχνά σε ασθενείς, που σε νεαρή ηλικία έχουν υπέρταση και έτσι οι ερευνητές εξέτασαν και το πώς η κατανάλωση καφέ επηρέασε τον κίνδυνο ανάπτυξης προδιαβήτη με την πάροδο του χρόνου, παρακολουθώντας την πορεία της υγείας των συμμετεχόντων σε βάθος 12,5 χρόνων κατά μέσο όρο.

Εκείνοι που μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος αν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και αν πίνουν πολύ καφέ καθημερινά (4 φλιτζάνια και πάνω). Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.

Κατά τη διάρκεια των 12 και πλέον ετών της έρευνας, συνολικά 60 συμμετέχοντες εκδήλωσαν καρδιαγγειακά προβλήματα, με την πλειοψηφία αυτών (80%) να είναι καρδιακές προσβολές.

Συμπέρασμα

Ο δρ Mos καταλήγει στο συμπέρασμα, σύμφωνα με το iatropedia, ότι η μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση καφέ είναι γραμμικά συνδεδεμένη με την αύξηση κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων σε νεαρούς ενήλικες με ήπια υπέρταση:

“Αυτή η σχέση φαίνεται να -τουλάχιστον μερικώς- να προκαλείται από την μακροχρόνια επίδραση του καφέ στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρής υπέρτασης και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους και θα πρέπει να τηρούν την κατανάλωση καφέ στο ελάχιστο”.



Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Έκλαιγαν στα γυρίσματα: Το νο1 ανέκδοτο του Καλυβάτση με τον σερβιτόρο στο εστιατόριο (Vid)

Έκλαιγαν στα γυρίσματα: Το νο1 ανέκδοτο του Καλυβάτση με τον σερβιτόρο στο εστιατόριο (Vid)

20:52 3/4/2020

Να σκάσει λίγο το χειλάκι μας

Θεσσαλονίκη: Αυτή είναι η κοπέλα που βρέθηκε νεκρή σε νταμάρι

Θεσσαλονίκη: Αυτή είναι η κοπέλα που βρέθηκε νεκρή σε νταμάρι

19:56 3/4/2020

φωτο

Καλαμαριά: Με τρία οχήματα ενισχύθηκαν οι κοινωνικές υπηρεσίες του Δήμου

Καλαμαριά: Με τρία οχήματα ενισχύθηκαν οι κοινωνικές υπηρεσίες του Δήμου

19:37 3/4/2020

φωτο

Κορονοϊός: 59 νεκροί, 92 διασωληνωμένοι

Κορονοϊός: 59 νεκροί, 92 διασωληνωμένοι

19:28 3/4/2020

Σωτήρης Τσιόδρας

Μήπως το κράτος ρεζιλεύτηκε από έναν επιχειρηματία;

Μήπως το κράτος ρεζιλεύτηκε από έναν επιχειρηματία;

16:47 3/4/2020

ΜΕΘ δεν υπήρχαν και ΜΕΘ βρέθηκαν

Είδη ατομικής προστασίας σε ΕΛΑΣ, Πυροσβεστική και Λιμενικό έδωσε η Περ. Κεντ. Μακεδονίας

Είδη ατομικής προστασίας σε ΕΛΑΣ, Πυροσβεστική και Λιμενικό έδωσε η Περ. Κεντ. Μακεδονίας

15:24 3/4/2020

τι δήλωσε ο Απ. Τζιτζικώστας

Ξεκινά η μεταφορά σε ξενοδοχεία των 261 επιβαινόντων στο

Ξεκινά η μεταφορά σε ξενοδοχεία των 261 επιβαινόντων στο "Ελευθέριος Βενιζέλος"

15:16 3/4/2020

119 κρουσματα κορονοιού

Θεσσαλονίκη: 272 παραβάσεις για άσκοπη μετακίνηση - Έξι συλλήψεις για ανοιχτά μαγαζιά!

Θεσσαλονίκη: 272 παραβάσεις για άσκοπη μετακίνηση - Έξι συλλήψεις για ανοιχτά μαγαζιά!

14:56 3/4/2020

ΕΛ.ΑΣ.

Έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων  - Ισχυρές βροχές και καταιγίδες

Έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων - Ισχυρές βροχές και καταιγίδες

14:47 3/4/2020

ΕΜΥ

Πνευμονολογική Εταιρεία: Οδηγίες σχετικά με τον κορονοιο και τη φυματίωση

Πνευμονολογική Εταιρεία: Οδηγίες σχετικά με τον κορονοιο και τη φυματίωση

14:41 3/4/2020

Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία

Κλασικά Έπιπλα