Καλαμαριά: Γυμναστική στο σπίτι με έμπειρους γυμναστές - Δείτε το πρόγραμμα

27/11/2020 22:04    Δήμος Καλαμαριάς

Ο Δήμος Καλαμαριάς στο πλαίσιο του προγράμματος μαζικού αθλητισμού που υλοποιεί κάθε χρόνο  και θέλοντας να συμβάλλει στην προσπάθεια κατά της εξάπλωσης του κορωνοϊού, δημιούργησε και παρέχει διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής.

Τα προγράμματα γυμναστικής που υλοποιούνται εξ αποστάσεως μέσω σύγχρονης τηλε – εκπαίδευσης από την πλατφόρμα Zoom, ξεκίνησαν  ήδη για τα μέλη και μπορούν να δηλώσουν επίσης συμμετοχή  οι πολίτες που επιθυμούν.

Οι ασκούμενοι συναντιόνται καθημερινά  διαδικτυακά με τους έμπειρους γυμναστές του Αθλητικού Τμήματος Καλαμαριάς  μετέχοντας από τον χώρο τους στο πρόγραμμα άσκησης.

Στόχος είναι η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των πολιτών και η διατήρηση της κινητικής λειτουργικότητάς τους εξαιτίας των συνθηκών απομόνωσης, εγκλεισμού και αποστασιοποίησης, μετά τη διακοπή της λειτουργίας των τμημάτων γυμναστικής.

΄Οσοι πολίτες επιθυμούν  να συμμετάσχουν,  πρέπει  έγκαιρα να το δηλώσουν και να κάνουν  κράτηση θέσης  στην ηλεκτρονική διεύθυνση: gymkalamaria@gmail.com  σημειώνοντας  το όνομά τους και το διαδικτυακό τμήμα που επιθυμούν, σύμφωνα με το επισυναπτόμενο πρόγραμμα. Μέγιστος αριθμός συμμετοχής είναι 100 άτομα. Απαραίτητη προϋπόθεση οι αθλούμενοι να έχουν κατεβάσει την πλατφόρμα Zoom.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ

  1. 1. Ο χρόνος της κάθε συνεδρίας είναι αυστηρά 40 λεπτά. Στο τέλος θα μπορούν να γίνονται ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.
  2. Μετά την εγγραφή σας θα σας αποσταλεί στο email σας ένας σχετικός σύνδεσμος που θα πρέπει την ημέρα και την ώρα του διαδικτυακού μαθήματος που έχετε επιλέξει να εισέλθετε 5 λεπτά νωρίτερα, ώστε ο συντονιστής να επικοινωνήσει μαζί σας και να βεβαιωθεί ότι είναι όλα εντάξει.
  3. 3. Οι συμμετέχοντες μπορούν είτε να έχουν την κάμερα τους ανοιχτή ώστε να γίνονται διορθώσεις από τους γυμναστές είτε κλειστή με δική τους ευθύνη και στις δυο περιπτώσεις.
  4. 4. Κατά την είσοδο σας στην ψηφιακή αίθουσα το μικρόφωνο σας είναι προεπιλεγμένο να είναι στη σίγαση (mute). θα σας δοθεί ο λόγος από τον συντονιστή να ξεκινήσετε τη συνομιλία. Για να μιλήσετε πατάτε το κουμπί

Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες για περισσότερες πληροφορίες μπορούν να επικοινωνούν  με το τηλέφωνο 2310 449 600 και τους γυμναστές : Μαυρόπουλο Παναγιώτη και  Νίκο Λιαδάκη.

Όπως δήλωσε ο Αντιδήμαρχος  Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού  και Δια Βίου Μάθησης Θάνος Γιαννακός «Ξεκινήσαμε μία σειρά διαδικτυακών προγραμμάτων γυμναστικής με γυμναστές του Τμήματος Αθλητισμού.  Η δράση αυτή προστίθεται στην προσπάθεια του Δήμου μας για να στηρίξουμε  τους  συμπολίτες  μας που «μένουνε σπίτι» και θέλουν να ασκηθούν. Όλοι μαζί δίνουμε την μάχη αυτή τη δύσκολη περίοδο που βιώνουμε όλοι»



Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Το 2018 η καλύτερη χρονιά στην ιστορία του ελληνικού τουρισμού

Το 2018 η καλύτερη χρονιά στην ιστορία του ελληνικού τουρισμού

15:59 1/10/2018

32.000.000 τουρίστες

Θεσσαλονίκη: Επιδεινώθηκε η υγεία του μωρού που βρέθηκε με θηλιά στο λαιμό

Θεσσαλονίκη: Επιδεινώθηκε η υγεία του μωρού που βρέθηκε με θηλιά στο λαιμό

15:52 1/10/2018

Μονάδα Εντατικής Θεραπείας

Καλαμαριά: Δεν ισχύουν από σήμερα οι αλλαγές στις λεωφορειακές γραμμές 5 και 33

Καλαμαριά: Δεν ισχύουν από σήμερα οι αλλαγές στις λεωφορειακές γραμμές 5 και 33

15:46 1/10/2018

Ριζοσπαστική Ενωτική Κίνηση

Κατασχέθηκαν ακατάλληλα τυριά

Κατασχέθηκαν ακατάλληλα τυριά

15:31 1/10/2018

160 κιλα

Νεκρή 26χρονη σε τροχαίο στη Χαλκιδική

Νεκρή 26χρονη σε τροχαίο στη Χαλκιδική

15:28 1/10/2018

Επαρχιακή Οδο

Βρέθηκε ζωντανός ο 27χρονος αγνοούμενος στην Εύβοια

Βρέθηκε ζωντανός ο 27χρονος αγνοούμενος στην Εύβοια

10:28 1/10/2018

7η ΕΜΑΚ

ΕΟΠΥΥ: Από σήμερα με voucher τα γυαλιά οράσεως στους ασφαλισμένους

ΕΟΠΥΥ: Από σήμερα με voucher τα γυαλιά οράσεως στους ασφαλισμένους

10:26 1/10/2018

Τι απαντούν οι οπτικοί

Υποχωρεί ο «Ξενοφών» - Αγωνία για τους τρεις αγνοούμενους

Υποχωρεί ο «Ξενοφών» - Αγωνία για τους τρεις αγνοούμενους

10:18 1/10/2018

που κινείται η κακοκαιρία

Τι ισχύει από σήμερα μετά τη νέα «χαλάρωση» των capital controls

Τι ισχύει από σήμερα μετά τη νέα «χαλάρωση» των capital controls

10:16 1/10/2018

Απαντήσεις

Καλαμαριά - Από σήμερα οι αιτήσεις για το Κοινωνικό Παντοπωλείο

Καλαμαριά - Από σήμερα οι αιτήσεις για το Κοινωνικό Παντοπωλείο

01:48 1/10/2018

Δευτέρα 1 Οκτωβρίου

Κλασικά Έπιπλα