Δωρεάν σεμινάρια για εγκύους στην Καλαμαριά

29/1/2019 20:34    Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα
Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα, δωρεάν σεμιναρίων προετοιμασίας μητρότητας για εγκύους, διοργανώνει και φέτος ο Δήμος Καλαμαριάς, σε συνεργασία με τη μαία-σύμβουλο διατροφής, Αναστασία Σταμκοπούλου.

Συγκεκριμένα, το Τμήμα Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού, Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης του Δήμου, θα πραγματοποιήσει  πέντε δίωρες  συναντήσεις (12:00 – 14:00) στις 21, 28, Φεβρουαρίου  καθώς και στις  7, 14, και 21 Μαρτίου 2019,  στην αίθουσα γυμναστικής του Κτιρίου Πολιτιστικών Δραστηριοτήτων (Καραμαούνα 1-Πλατεία Σκρά)  και  θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν οι μέλλουσες μητέρες,  προκειμένου να είναι έτοιμες για τη μεγάλη στιγμή του τοκετού.

Σκοπός των σεμιναρίων είναι η ενημέρωση και η ψυχοσωματική προετοιμασία των εγκύων και των συντρόφων τους, για τον τοκετό, τον μητρικό θηλασμό, την ενίσχυση του δεσμού μεταξύ του νεογνού – γονέων, τη διατροφή της εγκύου και της λεχώνας και θέματα που αφορούν το νεογνό.

Στη διάρκεια των μαθημάτων ψυχοπροφυλακτικής μεθόδου ανώδυνου τοκετού προετοιμάζεται η γυναίκα ψυχικά και σωματικά για να μπορέσει να μειώσει και να εκμηδενίσει την ένταση του πόνου, και να βοηθήσει με την κατάλληλη συμπεριφορά της στη γρήγορη, φυσιολογική εξέλιξη του τοκετού.

Το πρώτο μέρος της κάθε συνάντησης περιλαμβάνει παρουσίαση και συζήτηση, με θέματα που καλύπτουν τα παρακάτω:

  • Ψυχοσωματική προετοιμασία
  • Τοκετός
  • Θηλασμός
  • Διατροφή Εγκύου-λεχώνας
  • Φροντίδα λεχώνας
  • Νεογνό

Μετά την κάθε θεματική παρουσίαση ακολουθεί το πρακτικό κομμάτι της ψυχοσωματικής προετοιμασίας της εγκύου για τον τοκετό, με ασκήσεις, αναπνοές και τεχνικές χαλάρωσης.

Μέσα στο πλαίσιο αυτό, μπορεί να γίνει και κατάθεση εμπειριών, απόψεων και συναισθημάτων μεταξύ των παρευρισκομένων.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής,  οι ενδιαφερόμενες μπορούν να επικοινωνούν με τα τηλέφωνα 2313 314 170 και 2313 314 174.



Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Θεσσαλονικιός για την παραλία: Συνωμοσιολόγοι η χαζομάρα έχει όριο (βιντεο)

Θεσσαλονικιός για την παραλία: Συνωμοσιολόγοι η χαζομάρα έχει όριο (βιντεο)

14:41 1/4/2020

μετά τον σάλο για το βίντεο του Οpen

Πέτσας: Φέτος το αρνί στον φούρνο απαγορεύεται το σούβλισμα!

Πέτσας: Φέτος το αρνί στον φούρνο απαγορεύεται το σούβλισμα!

14:11 1/4/2020

βιντεο

Καλαμαριά: Εξιχνιάστηκαν διαρρήξεις σπιτιών και κλοπές αυτοκινήτων

Καλαμαριά: Εξιχνιάστηκαν διαρρήξεις σπιτιών και κλοπές αυτοκινήτων

13:57 1/4/2020

δικογραφίες σε βάρος εννέα ατόμων

Στο τραπέζι οι ευθύνες των κυβερνήσεων στην διαχείριση της επιδημίας

Στο τραπέζι οι ευθύνες των κυβερνήσεων στην διαχείριση της επιδημίας

13:42 1/4/2020

αυξάνεται η δυσαρέσκεια

Κορονοϊός: Η φονικότερη ημέρα στην Ισπανία - 864 νέοι θάνατοι

Κορονοϊός: Η φονικότερη ημέρα στην Ισπανία - 864 νέοι θάνατοι

13:40 1/4/2020

συνολικά 9.053

Ανακοινώθηκε η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά για το 2020

Ανακοινώθηκε η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά για το 2020

13:30 1/4/2020

Environmental Working Group

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που έχουν πέσει στο τραπέζι

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που έχουν πέσει στο τραπέζι

12:58 1/4/2020

Θορυβημένη είναι η κυβέρνηση

Μητρόπολη Καλαμαριάς: Από το διαδίκτυο μαθήματα βυζαντινής μουσικής και παραδοσιακών οργάνων

Μητρόπολη Καλαμαριάς: Από το διαδίκτυο μαθήματα βυζαντινής μουσικής και παραδοσιακών οργάνων

12:40 1/4/2020

Προκόπειο

Η Κίνα θα δημοσιοποιεί δεδομένα για τους ασυμπτωματικούς φορείς

Η Κίνα θα δημοσιοποιεί δεδομένα για τους ασυμπτωματικούς φορείς

12:31 1/4/2020

από σήμερα

Δασκαλάκης: «Αν δεν λαμβάναμε μέτρα θα είχαμε έως και 500.000 θύματα στην Ελλάδα»

Δασκαλάκης: «Αν δεν λαμβάναμε μέτρα θα είχαμε έως και 500.000 θύματα στην Ελλάδα»

12:30 1/4/2020

καθηγητης του MIT

Κλασικά Έπιπλα