Οι άντρες πρέπει να εκσπερματώνουν 21 φορές τον μήνα λένε οι επιστήμονες

29/1/2019 21:36    Δείτε γιατί
Η υγεία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους, αλλά σε γενικές γραμμές ο μεγαλύτερος φόβος δεν παύει να είναι ο καρκίνος του προστάτη.

Καρκίνος του προστάτη – Είναι ένα ευαίσθητο αλλά σημαντικό ζήτημα για τους άνδρες σε όλο τον κόσμο. Ο αδένας που παράγει σπέρμα είναι προφανώς πολύ σημαντικός, αλλά οι διαταραχές στην περιοχή γίνονται όλο και πιο συχνές στους άνδρες άνω των 50 ετών. Ένας διογκωμένος προστάτης μπορεί να προκαλέσει συχνή και οδυνηρή ούρηση και επιπλέον ο καρκίνος του προστάτη είναι από τους πιο συχνούς τύπους καρκίνου στους άνδρες.

Τι μπορείτε να κάνετε για όλα αυτά…

Ξεκινήστε από τα βασικά: Η διατροφή, η άσκηση και οι τακτικές εξετάσεις είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε τον προστάτη σας υγιή. Ωστόσο, μια πολύ πιο… ευχάριστη μέθοδος ανακαλύφθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.

Σε σχετική δημοσίευση το 2016 στο περιοδικό European Urology, αναφέρεται ότι τα υψηλά επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Η μελέτη παρακολούθησε τις σεξουαλικές συνήθειες 32.000 ανδρών και κατέληξε, ότι οι ασθενείς με υψηλότερο ποσοστό εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν όγκους του προστάτη.

Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης αναφέρει χαρακτηριστικά:

«Διαπιστώσαμε ότι οι άνδρες που ανέφεραν υψηλότερη συχνότητα εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να διαγνωσθούν στη συνέχεια με καρκίνο του προστάτη. Αυτή η μεγάλης κλίμακας μελέτη παρέχει τα ισχυρότερα στοιχεία μέχρι σήμερα για τον ευεργετικό ρόλο της εκσπερμάτισης στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη».

Δηλαδή, γιατρέ, πόσες φορές πρέπει να…;

Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι άντρες που εκσπερματώνουν κατά μέσο όρο 21 φορές τον μήνα, προστατεύονται καλά από τον καρκίνο του προστάτη. Συγκεκριμένα έχουν 33% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη από εκείνους που εκσπερματώνουν λιγότερες φορές ή και καθόλου κατά τη διάρκεια ενός μήνα.

Το γιατί ακριβώς αυτή η συχνότητα εκσπερμάτισης βοηθάει στην καλή υγεία του προστάτη δεν έχει καθοριστεί ακόμα, αλλά οι επιστήμονες υποθέτουν ότι ίσως να αποτελεί μια φυσική μέθοδο του οργανισμού για να απομακρύνει τις τοξίνες από το αναπαραγωγικό σύστημα.

Φυσικά, η εκσπερμάτιση από μόνη της δεν πρόκειται να σώσει εξ ολοκλήρου τον προστάτη σας. Οι ειδικοί λένε ότι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και η κληρονομικότητα είναι επίσης παράγοντες που οδηγούν σε καρκίνο του προστάτη.



iatropedia
Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Κορονοϊός: Ενθαρρυντικά τα πρώτα αποτελέσματα από τα πειραματικά εμβόλια

Κορονοϊός: Ενθαρρυντικά τα πρώτα αποτελέσματα από τα πειραματικά εμβόλια

21:16 20/7/2020

τι ανακοίνωσαν

Κορονοϊός: 11 νέα κρούσματα και ένας θάνατος

Κορονοϊός: 11 νέα κρούσματα και ένας θάνατος

20:42 20/7/2020

Που εντοπίστηκαν

Επίθεση με τσεκούρι - Νέα ενημέρωση για τους τραυματίες

Επίθεση με τσεκούρι - Νέα ενημέρωση για τους τραυματίες

14:31 20/7/2020

ΔΟΥ Κοζάνης

Κορονοϊός: Νέα μέτρα για την είσοδο στη χώρα από τα χερσαία σύνορα

Κορονοϊός: Νέα μέτρα για την είσοδο στη χώρα από τα χερσαία σύνορα

14:26 20/7/2020

Τι ανακοίνωσε ο Πέτσας

Παρέμβαση εισαγγελέα για το Μάτι

Παρέμβαση εισαγγελέα για το Μάτι

14:20 20/7/2020

προϊστάμενος της Εισαγγελίας Αθηνών

Ανακάλυψη δείχνει πώς ένα παράσιτο μπορεί να φτάνει στον εγκέφαλο

Ανακάλυψη δείχνει πώς ένα παράσιτο μπορεί να φτάνει στον εγκέφαλο

13:06 20/7/2020

Ιντιάνα

Χάκερ έκλεψε τις οικονομίες καθηγήτριας

Χάκερ έκλεψε τις οικονομίες καθηγήτριας

13:03 20/7/2020

πως έδρασε

Παίζουν χωρίς αντίπαλο: Αυτά είναι τα 5 γυναικεία ονόματα με τις μεγαλύτερες επιτυχίες στους άνδρες

Παίζουν χωρίς αντίπαλο: Αυτά είναι τα 5 γυναικεία ονόματα με τις μεγαλύτερες επιτυχίες στους άνδρες

12:52 20/7/2020

κι όμως

Τα πιο οικονομικά: 3 νησάρες που θα ‘χεις και του πουλιού το γάλα με 50 ευρώ τη μέρα (Pics)

Τα πιο οικονομικά: 3 νησάρες που θα ‘χεις και του πουλιού το γάλα με 50 ευρώ τη μέρα (Pics)

12:50 20/7/2020

Ένα σε κάθε σύμπλεγμα

Απατεώνας ή ιδιοφυία; Ο κορυφαίος παίκτης στην ιστορία του «Εκατομμυριούχου» γονάτισε το τέρας με ένα μυθικό κόλπο

Απατεώνας ή ιδιοφυία; Ο κορυφαίος παίκτης στην ιστορία του «Εκατομμυριούχου» γονάτισε το τέρας με ένα μυθικό κόλπο

12:46 20/7/2020

κανεις δε ξέρει

Κλασικά Έπιπλα