Όσοι πίνουν συχνά τσάι ζουν περισσότερα χρόνια!

9/1/2020 18:33    κι αρρωσταίνουν πιο σπάνια
Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική κινεζική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Σινιάν Γουάνγκ της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών στο Πεκίνο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "European Journal of Preventive Cardiology" της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 101.000 άτομα χωρίς ιστορικό καρδιαγγειακής πάθησης ή καρκίνου. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, όσους έπιναν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και όσους έπιναν πιο αραιά ή καθόλου, και στη συνέχεια παρακολουθήθηκαν για επτά χρόνια κατά μέσο όρο.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι 50χρονοι έπιναν συχνά τσάι, ζούσαν 1,3 χρόνια περισσότερο σε σχέση με όσους έπιναν τσάι σπάνια ή καθόλου, καθώς επίσης εμφάνιζαν στεφανιαία νόσο 1,4 χρόνια αργότερα κατά μέσο όρο. Είχαν 20% μικρότερο κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, καθώς επίσης 15% μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από οποιαδήποτε αιτία.

Όσον αφορά το είδος του τσαγιού, το πράσινο βρέθηκε να έχει μεγαλύτερο όφελος σε σχέση με το μαύρο, κάτι που έχουν δείξει και προηγούμενες μελέτες. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, οι οποίες προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία κ.α. Στο μαύρο τσάι οι πολυφαινόλες έχουν υποστεί οξείδωση και έχουν χάσει πολλές από τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες τους.


ΑΠΕ

Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Αλλάζει ο αθλητικός εξοπλισμός σε 36 σχολεία του δήμου Θεσσαλονίκης

Αλλάζει ο αθλητικός εξοπλισμός σε 36 σχολεία του δήμου Θεσσαλονίκης

20:13 15/4/2020

τι θα αλλάξει

Κορονοϊός-Ιταλία: 578 νεκροί στην Ιταλία σε μια ημέρα

Κορονοϊός-Ιταλία: 578 νεκροί στην Ιταλία σε μια ημέρα

20:09 15/4/2020

21.645 συνολικά

Θεσσαλονίκη: Προφυλακιστέος ο 58χρονος με τα 100 κιλα χασίς στα διόδια

Θεσσαλονίκη: Προφυλακιστέος ο 58χρονος με τα 100 κιλα χασίς στα διόδια

20:01 15/4/2020

συνελήφθη την Κυριακή

Νέο παράνομο εργαστήριο αντισηπτικών εντόπισε το ΣΔΟΕ (βίντεο)

Νέο παράνομο εργαστήριο αντισηπτικών εντόπισε το ΣΔΟΕ (βίντεο)

19:56 15/4/2020

Κατασχέθηκαν χιλιάδες φιάλες

Σεισμός στην Πτολεμαΐδα

Σεισμός στην Πτολεμαΐδα

19:53 15/4/2020

Γεωδυναμικο Ινστιτούτο

Θεσσαλονίκη: «Πράσινο φως» για την ανάπλαση της ΔΕΘ

Θεσσαλονίκη: «Πράσινο φως» για την ανάπλαση της ΔΕΘ

19:47 15/4/2020

Υπουργείο Περιβάλλοντος

Χαρδαλιάς: Το Πάσχα ισχύουν στο ακέραιο όλα τα μέτρα που έχουν ληφθεί

Χαρδαλιάς: Το Πάσχα ισχύουν στο ακέραιο όλα τα μέτρα που έχουν ληφθεί

19:44 15/4/2020

υφ. Πολιτικής Προστασίας

Καλαμαριά: Οι ευχές του δημάρχου για τις ημέρες του Πάσχα

Καλαμαριά: Οι ευχές του δημάρχου για τις ημέρες του Πάσχα

19:37 15/4/2020

Δαρδαμανέλης Ιωάννης

Κορονοϊός: Στους 102 οι νεκροί - 72 στην εντατική

Κορονοϊός: Στους 102 οι νεκροί - 72 στην εντατική

19:07 15/4/2020

Σωτήρης Τσιόδρας

Με το πάτημα ενός κουμπιού παίρνετε τη σύνταξή σας!

Με το πάτημα ενός κουμπιού παίρνετε τη σύνταξή σας!

18:58 15/4/2020

«ΑΤΛΑΣ» - «Αλλάζουμε το μέλλον»

Κλασικά Έπιπλα