Πότε ο καφές γίνεται επικίνδυνος για τους νέους

31/5/2020 17:19    καρδιακή υγεία
Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά και εκδήλωσης διαβήτη αργότερα στην ζωή τους.

Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως και αν και έχει συνδεθεί στο παρελθόν με την καρδιακή υγεία, δεν είναι τόσο γνωστή η πιθανή του επιρροή στον διαβήτη.

Ο δρ Lucio Mos, καρδιολόγος στο νοσοκομείο San Daniele del Friuli στο Ούντινε της Ιταλίας, είπε χαρακτηριστικά: "Οι απόψεις διίστανται στις μακροπρόθεσμες καρδιαγγειακές και μεταβολικές επιδράσεις της κατανάλωσης καφέ σε ασθενείς με υπέρταση (...) Η μελέτη μας σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει το κατά πόσον η κατανάλωση καφέ είχε επίδραση στον κίνδυνο των καρδιαγγειακών επεισοδίων, και εάν αυτή σύνδεση επιτεύχθηκε εξαιτίας της επίδρασης της καφεΐνης στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης”.

Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Σε σχετική έρευνα οι επιστήμονες εξέτασαν τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ συνολικά 1.201 μη διαβητικών ασθενών ηλικίας 18-45 ετών. Κάθε ένας από αυτούς είχε υπέρταση στο στάδιο 1 (συστολική αρτηριακή πίεση 140-159 mm/Hg, ή/και διαστολική αρτηριακή πίεση 90-99 mm/Hg), αλλά δεν λάμβανε θεραπεία γι' αυτήν.

Η κατανάλωση καφέ ορίστηκε από τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ με καφεΐνη, που έπιναν οι συμμετέχοντες κάθε μέρα. Εκείνοι που δεν έπιναν καθόλου καφέ απάντησαν “0 φλιτζάνια/ημέρα”, οι μετριοπαθείς πότες κατανάλωναν “1-3 φλιτζάνια/ημέρα” και εκείνοι που έπιναν πολύ καφέ ανέφεραν “4 και πάνω φλιτζάνια/ημέρα”.

Μεταξύ των συμμετεχόντων της μελέτης, το 26,3% δεν έπινε καφέ, το 62,7% ήταν μετριοπαθείς πότες καφέ και το 10% έπινε πολύ καφέ κάθε μέρα.

Ο διαβήτης τύπου-2 είναι γνωστό ότι αναπτύσσεται πιο συχνά σε ασθενείς, που σε νεαρή ηλικία έχουν υπέρταση και έτσι οι ερευνητές εξέτασαν και το πώς η κατανάλωση καφέ επηρέασε τον κίνδυνο ανάπτυξης προδιαβήτη με την πάροδο του χρόνου, παρακολουθώντας την πορεία της υγείας των συμμετεχόντων σε βάθος 12,5 χρόνων κατά μέσο όρο.

Εκείνοι που μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος αν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και αν πίνουν πολύ καφέ καθημερινά (4 φλιτζάνια και πάνω). Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.

Κατά τη διάρκεια των 12 και πλέον ετών της έρευνας, συνολικά 60 συμμετέχοντες εκδήλωσαν καρδιαγγειακά προβλήματα, με την πλειοψηφία αυτών (80%) να είναι καρδιακές προσβολές.

Συμπέρασμα

Ο δρ Mos καταλήγει στο συμπέρασμα, σύμφωνα με το iatropedia, ότι η μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση καφέ είναι γραμμικά συνδεδεμένη με την αύξηση κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων σε νεαρούς ενήλικες με ήπια υπέρταση:

“Αυτή η σχέση φαίνεται να -τουλάχιστον μερικώς- να προκαλείται από την μακροχρόνια επίδραση του καφέ στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρής υπέρτασης και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους και θα πρέπει να τηρούν την κατανάλωση καφέ στο ελάχιστο”.



Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Μετονομασία του Πεζόδρομου Κομνηνών σε «Θρασύβουλου Λαζαρίδη»

Μετονομασία του Πεζόδρομου Κομνηνών σε «Θρασύβουλου Λαζαρίδη»

14:57 28/11/2023

1/12 - 7:00 μμ - 9:00 μμ

Οι μαθητές του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς αναλαμβάνουν δράση για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Οι μαθητές του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς αναλαμβάνουν δράση για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

14:54 28/11/2023

30/11 - 10:00 πμ - 2:00 μμ

Κάνουμε την ευχή πράξη! Ένα χαμόγελο για κάθε παιδί

Κάνουμε την ευχή πράξη! Ένα χαμόγελο για κάθε παιδί

14:56 27/11/2023

Τα Χριστούγεννα είναι μέρες γιορτής, προσφοράς και αγάπης, αφιερωμένες κυρίως στα παιδιά, που τα βιώνουν με το μεγαλύτερο ενθουσιασμό.

Πρωινές επισκέψεις στον δήμο Καλαμαριάς…από αγριογούρουνα

Πρωινές επισκέψεις στον δήμο Καλαμαριάς…από αγριογούρουνα

14:54 27/11/2023

Δύο αγριογούρουνα έκαναν την εμφάνισή τους νωρίς το πρωί στον Άγιο Ιωάννη Καλαμαριάς

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

14:39 27/11/2023

Δευτέρα 27/11 και Τρίτη 28/11

Το νέο κόλλημα: Το ΣΕΡΙ κάνει 3 μεγάλα δώρα - Έχεις τις γνώσεις για να κερδίσεις;

Το νέο κόλλημα: Το ΣΕΡΙ κάνει 3 μεγάλα δώρα - Έχεις τις γνώσεις για να κερδίσεις;

14:35 27/11/2023

Το νέο κόλλημα

Το πιο… άκυρο: Το αγαπημένο επεισόδιο του «Τσάντλερ» στα Φιλαράκια δεν το μαντεύει ποτέ κανείς (vid)

Το πιο… άκυρο: Το αγαπημένο επεισόδιο του «Τσάντλερ» στα Φιλαράκια δεν το μαντεύει ποτέ κανείς (vid)

14:27 27/11/2023

Δυστυχώς, ο Μάθιου Περι έφυγε νωρίς.

Την «τσέκαρε» ο Κοψιάλης, αλλά δεν έπιασε: Μεγάλη Σοφία Φυρού… (vid)

Την «τσέκαρε» ο Κοψιάλης, αλλά δεν έπιασε: Μεγάλη Σοφία Φυρού… (vid)

14:25 27/11/2023

Ένα μπράβο από μας!

Έρχεται να κάνει χαμό: H νέα, «ωμή» ελληνική σειρά που θα γίνει... viral

Έρχεται να κάνει χαμό: H νέα, «ωμή» ελληνική σειρά που θα γίνει... viral

18:33 26/11/2023

Έρχεται στον ΑΝΤ1+.

Τεστ ευφυΐας και γνώσεων: Μπορείς να λύσεις τον μαθηματικό γρίφο που μόνο όσοι έχουν IQ πάνω από 135 τα καταφέρνουν;

Τεστ ευφυΐας και γνώσεων: Μπορείς να λύσεις τον μαθηματικό γρίφο που μόνο όσοι έχουν IQ πάνω από 135 τα καταφέρνουν;

23:09 25/11/2023

Τεστ ευφυΐας

Κλασικά Έπιπλα