Πότε ο καφές γίνεται επικίνδυνος για τους νέους

31/5/2020 17:19    καρδιακή υγεία
Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά και εκδήλωσης διαβήτη αργότερα στην ζωή τους.

Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως και αν και έχει συνδεθεί στο παρελθόν με την καρδιακή υγεία, δεν είναι τόσο γνωστή η πιθανή του επιρροή στον διαβήτη.

Ο δρ Lucio Mos, καρδιολόγος στο νοσοκομείο San Daniele del Friuli στο Ούντινε της Ιταλίας, είπε χαρακτηριστικά: "Οι απόψεις διίστανται στις μακροπρόθεσμες καρδιαγγειακές και μεταβολικές επιδράσεις της κατανάλωσης καφέ σε ασθενείς με υπέρταση (...) Η μελέτη μας σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει το κατά πόσον η κατανάλωση καφέ είχε επίδραση στον κίνδυνο των καρδιαγγειακών επεισοδίων, και εάν αυτή σύνδεση επιτεύχθηκε εξαιτίας της επίδρασης της καφεΐνης στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης”.

Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Σε σχετική έρευνα οι επιστήμονες εξέτασαν τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ συνολικά 1.201 μη διαβητικών ασθενών ηλικίας 18-45 ετών. Κάθε ένας από αυτούς είχε υπέρταση στο στάδιο 1 (συστολική αρτηριακή πίεση 140-159 mm/Hg, ή/και διαστολική αρτηριακή πίεση 90-99 mm/Hg), αλλά δεν λάμβανε θεραπεία γι' αυτήν.

Η κατανάλωση καφέ ορίστηκε από τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ με καφεΐνη, που έπιναν οι συμμετέχοντες κάθε μέρα. Εκείνοι που δεν έπιναν καθόλου καφέ απάντησαν “0 φλιτζάνια/ημέρα”, οι μετριοπαθείς πότες κατανάλωναν “1-3 φλιτζάνια/ημέρα” και εκείνοι που έπιναν πολύ καφέ ανέφεραν “4 και πάνω φλιτζάνια/ημέρα”.

Μεταξύ των συμμετεχόντων της μελέτης, το 26,3% δεν έπινε καφέ, το 62,7% ήταν μετριοπαθείς πότες καφέ και το 10% έπινε πολύ καφέ κάθε μέρα.

Ο διαβήτης τύπου-2 είναι γνωστό ότι αναπτύσσεται πιο συχνά σε ασθενείς, που σε νεαρή ηλικία έχουν υπέρταση και έτσι οι ερευνητές εξέτασαν και το πώς η κατανάλωση καφέ επηρέασε τον κίνδυνο ανάπτυξης προδιαβήτη με την πάροδο του χρόνου, παρακολουθώντας την πορεία της υγείας των συμμετεχόντων σε βάθος 12,5 χρόνων κατά μέσο όρο.

Εκείνοι που μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος αν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και αν πίνουν πολύ καφέ καθημερινά (4 φλιτζάνια και πάνω). Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.

Κατά τη διάρκεια των 12 και πλέον ετών της έρευνας, συνολικά 60 συμμετέχοντες εκδήλωσαν καρδιαγγειακά προβλήματα, με την πλειοψηφία αυτών (80%) να είναι καρδιακές προσβολές.

Συμπέρασμα

Ο δρ Mos καταλήγει στο συμπέρασμα, σύμφωνα με το iatropedia, ότι η μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση καφέ είναι γραμμικά συνδεδεμένη με την αύξηση κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων σε νεαρούς ενήλικες με ήπια υπέρταση:

“Αυτή η σχέση φαίνεται να -τουλάχιστον μερικώς- να προκαλείται από την μακροχρόνια επίδραση του καφέ στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρής υπέρτασης και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους και θα πρέπει να τηρούν την κατανάλωση καφέ στο ελάχιστο”.



Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Δήμος Καλαμαριάς: Χρυσό βραβείο πανελλαδικά κέρδισε για την καθαριότητα

Δήμος Καλαμαριάς: Χρυσό βραβείο πανελλαδικά κέρδισε για την καθαριότητα

14:02 28/9/2023

Ο σχεδιασμός και η υλοποίηση του προγράμματος του Δήμου Καλαμαριάς στον τομέα της καθαριότητας

Θέλει γνώσεις και μνήμη: Μπορείς το 10/10 στο κουίζ κινηματογράφου που χάνει κι η Φίνος Φιλμ;

Θέλει γνώσεις και μνήμη: Μπορείς το 10/10 στο κουίζ κινηματογράφου που χάνει κι η Φίνος Φιλμ;

20:01 27/9/2023

Θέλει γνώσεις και μνήμη

Σειρήνες και καμπάνες θα ηχήσουν τη Δευτέρα!

Σειρήνες και καμπάνες θα ηχήσουν τη Δευτέρα!

16:40 27/9/2023

Στο πλαίσιο της άσκησης «Αντίοχος – 23»

Ολυμπιονίκες στην Καλαμαριά για τη 10η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2023, “Η Κίνηση δίνει Ζωή”

Ολυμπιονίκες στην Καλαμαριά για τη 10η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2023, “Η Κίνηση δίνει Ζωή”

16:39 27/9/2023

28/09 - 9:30 πμ - 29/09 - 12:45 μμ

Δωρεάν καρδιολογικό έλεγχο στα παιδιά των τρίτεκνων και πολύτεκνων οικογενειών παρέχει ο Δήμος Καλαμαριάς

Δωρεάν καρδιολογικό έλεγχο στα παιδιά των τρίτεκνων και πολύτεκνων οικογενειών παρέχει ο Δήμος Καλαμαριάς

16:38 27/9/2023

29/09

Η νέα μετάλλαξη του κορωνοϊού χτυπάει αθόρυβα: Το σύμπτωμα-καμπανάκι που φωνάζει ότι είσαι θετικός

Η νέα μετάλλαξη του κορωνοϊού χτυπάει αθόρυβα: Το σύμπτωμα-καμπανάκι που φωνάζει ότι είσαι θετικός

16:21 27/9/2023

Η Pirola έφτασε και στην Ελλάδα...

Η Μάγισσα: Τα καλά, τα κακά και το πολύ άσχημο της νέας σειράς του ΑΝΤ1

Η Μάγισσα: Τα καλά, τα κακά και το πολύ άσχημο της νέας σειράς του ΑΝΤ1

16:19 27/9/2023

Τελικά αξίζει τον κόπο;

Εάν είσαι αυθεντία, κέρδισες: Μπορείς το 10/10 στο κουίζ ελληνικής μουσικής με δωρο 5 smartphones;

Εάν είσαι αυθεντία, κέρδισες: Μπορείς το 10/10 στο κουίζ ελληνικής μουσικής με δωρο 5 smartphones;

16:17 27/9/2023

Εάν είσαι αυθεντία, κέρδισες

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

09:00 27/9/2023

Δευτέρα 27/9 και Τρίτη 28/9

Μέχρι 1 λάθος, εύγε: Μπορείς το 10/10 στο κουίζ γεωγραφίας-expert που θεωρείται το πιο δύσκολο στον κόσμο;

Μέχρι 1 λάθος, εύγε: Μπορείς το 10/10 στο κουίζ γεωγραφίας-expert που θεωρείται το πιο δύσκολο στον κόσμο;

07:26 26/9/2023

Εσύ μπορείς;

Κλασικά Έπιπλα