Πότε ο καφές γίνεται επικίνδυνος για τους νέους

31/5/2020 17:19    καρδιακή υγεία
Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά και εκδήλωσης διαβήτη αργότερα στην ζωή τους.

Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως και αν και έχει συνδεθεί στο παρελθόν με την καρδιακή υγεία, δεν είναι τόσο γνωστή η πιθανή του επιρροή στον διαβήτη.

Ο δρ Lucio Mos, καρδιολόγος στο νοσοκομείο San Daniele del Friuli στο Ούντινε της Ιταλίας, είπε χαρακτηριστικά: "Οι απόψεις διίστανται στις μακροπρόθεσμες καρδιαγγειακές και μεταβολικές επιδράσεις της κατανάλωσης καφέ σε ασθενείς με υπέρταση (...) Η μελέτη μας σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει το κατά πόσον η κατανάλωση καφέ είχε επίδραση στον κίνδυνο των καρδιαγγειακών επεισοδίων, και εάν αυτή σύνδεση επιτεύχθηκε εξαιτίας της επίδρασης της καφεΐνης στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης”.

Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Σε σχετική έρευνα οι επιστήμονες εξέτασαν τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ συνολικά 1.201 μη διαβητικών ασθενών ηλικίας 18-45 ετών. Κάθε ένας από αυτούς είχε υπέρταση στο στάδιο 1 (συστολική αρτηριακή πίεση 140-159 mm/Hg, ή/και διαστολική αρτηριακή πίεση 90-99 mm/Hg), αλλά δεν λάμβανε θεραπεία γι' αυτήν.

Η κατανάλωση καφέ ορίστηκε από τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ με καφεΐνη, που έπιναν οι συμμετέχοντες κάθε μέρα. Εκείνοι που δεν έπιναν καθόλου καφέ απάντησαν “0 φλιτζάνια/ημέρα”, οι μετριοπαθείς πότες κατανάλωναν “1-3 φλιτζάνια/ημέρα” και εκείνοι που έπιναν πολύ καφέ ανέφεραν “4 και πάνω φλιτζάνια/ημέρα”.

Μεταξύ των συμμετεχόντων της μελέτης, το 26,3% δεν έπινε καφέ, το 62,7% ήταν μετριοπαθείς πότες καφέ και το 10% έπινε πολύ καφέ κάθε μέρα.

Ο διαβήτης τύπου-2 είναι γνωστό ότι αναπτύσσεται πιο συχνά σε ασθενείς, που σε νεαρή ηλικία έχουν υπέρταση και έτσι οι ερευνητές εξέτασαν και το πώς η κατανάλωση καφέ επηρέασε τον κίνδυνο ανάπτυξης προδιαβήτη με την πάροδο του χρόνου, παρακολουθώντας την πορεία της υγείας των συμμετεχόντων σε βάθος 12,5 χρόνων κατά μέσο όρο.

Εκείνοι που μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος αν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και αν πίνουν πολύ καφέ καθημερινά (4 φλιτζάνια και πάνω). Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.

Κατά τη διάρκεια των 12 και πλέον ετών της έρευνας, συνολικά 60 συμμετέχοντες εκδήλωσαν καρδιαγγειακά προβλήματα, με την πλειοψηφία αυτών (80%) να είναι καρδιακές προσβολές.

Συμπέρασμα

Ο δρ Mos καταλήγει στο συμπέρασμα, σύμφωνα με το iatropedia, ότι η μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση καφέ είναι γραμμικά συνδεδεμένη με την αύξηση κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων σε νεαρούς ενήλικες με ήπια υπέρταση:

“Αυτή η σχέση φαίνεται να -τουλάχιστον μερικώς- να προκαλείται από την μακροχρόνια επίδραση του καφέ στην αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό της γλυκόζης. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρής υπέρτασης και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους και θα πρέπει να τηρούν την κατανάλωση καφέ στο ελάχιστο”.



Επόμενο Προηγούμενο
 

10/10 μόνο διάνοιες: Μπορείς να βρεις σε ποια σειρά ακούστηκαν 10 βρισιές που ελάχιστοι θυμούνται;

10/10 μόνο διάνοιες: Μπορείς να βρεις σε ποια σειρά ακούστηκαν 10 βρισιές που ελάχιστοι θυμούνται;

16:09 8/9/2020

10/10 ούτε η Ελένη Βλαχάκη

40 χρόνια καθαρή από τσιγάρο: Η μοναδική περιοχή στην Ελλάδα που δεν τολμά να καπνίσει κανείς

40 χρόνια καθαρή από τσιγάρο: Η μοναδική περιοχή στην Ελλάδα που δεν τολμά να καπνίσει κανείς

12:54 8/9/2020

Ή τουλάχιστον θα έπρεπε να είναι.

Νέες απειλές Ερντογάν στην Ελλάδα: Εύχομαι όταν έρθει η ώρα να μην πληρώσουν βαρύ τίμημα

Νέες απειλές Ερντογάν στην Ελλάδα: Εύχομαι όταν έρθει η ώρα να μην πληρώσουν βαρύ τίμημα

23:49 7/9/2020

ο Τούρκος Πρόεδρος

Κρούσμα κορονοϊού σε βρεφονηπιοκόμο βρεφικού σταθμού στον Κορυδαλλό

Κρούσμα κορονοϊού σε βρεφονηπιοκόμο βρεφικού σταθμού στον Κορυδαλλό

23:45 7/9/2020

τι ανακοίνωσε ο Δήμος

Big Brother: Η ανακοίνωση του ΣΚΑΪ – Τέλος το live streaming

Big Brother: Η ανακοίνωση του ΣΚΑΪ – Τέλος το live streaming

23:41 7/9/2020

μετά τον σάλο με τον Κρητικό

Επτά νέοι σταθμοί φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων στην Κεντρική Μακεδονία

Επτά νέοι σταθμοί φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων στην Κεντρική Μακεδονία

23:20 7/9/2020

υπογράφτηκε η σύμβαση

Από σήμερα οι αιτήσεις για 1.209 μόνιμες θέσεις σε φορείς του υπουργείου Υγείας

Από σήμερα οι αιτήσεις για 1.209 μόνιμες θέσεις σε φορείς του υπουργείου Υγείας

23:18 7/9/2020

ΑΣΕΠ

Θεσσαλονίκη: 12μηνη φυλάκιση σε δάσκαλο για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας!

Θεσσαλονίκη: 12μηνη φυλάκιση σε δάσκαλο για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας!

23:17 7/9/2020

καταγγελία μαθήτριας

Κορωνοϊός- οι γιατροί απαντούν: Ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες υπέρβαροι και παχύσαρκοι;

Κορωνοϊός- οι γιατροί απαντούν: Ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες υπέρβαροι και παχύσαρκοι;

17:08 7/9/2020

ερώτημα που απασχολεί εκατομμύρια πολίτες

10/10 αδύνατο: Θα βρεις τον σωστό στίχο 10 τραγουδιών που κανείς δεν ακούει τι πραγματικά λένε;

10/10 αδύνατο: Θα βρεις τον σωστό στίχο 10 τραγουδιών που κανείς δεν ακούει τι πραγματικά λένε;

17:06 7/9/2020

δεν ειναι εύκολο

Κλασικά Έπιπλα