Καλαμαριά: Γυμναστική στο σπίτι με έμπειρους γυμναστές - Δείτε το πρόγραμμα

27/11/2020 22:04    Δήμος Καλαμαριάς

Ο Δήμος Καλαμαριάς στο πλαίσιο του προγράμματος μαζικού αθλητισμού που υλοποιεί κάθε χρόνο  και θέλοντας να συμβάλλει στην προσπάθεια κατά της εξάπλωσης του κορωνοϊού, δημιούργησε και παρέχει διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής.

Τα προγράμματα γυμναστικής που υλοποιούνται εξ αποστάσεως μέσω σύγχρονης τηλε – εκπαίδευσης από την πλατφόρμα Zoom, ξεκίνησαν  ήδη για τα μέλη και μπορούν να δηλώσουν επίσης συμμετοχή  οι πολίτες που επιθυμούν.

Οι ασκούμενοι συναντιόνται καθημερινά  διαδικτυακά με τους έμπειρους γυμναστές του Αθλητικού Τμήματος Καλαμαριάς  μετέχοντας από τον χώρο τους στο πρόγραμμα άσκησης.

Στόχος είναι η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των πολιτών και η διατήρηση της κινητικής λειτουργικότητάς τους εξαιτίας των συνθηκών απομόνωσης, εγκλεισμού και αποστασιοποίησης, μετά τη διακοπή της λειτουργίας των τμημάτων γυμναστικής.

΄Οσοι πολίτες επιθυμούν  να συμμετάσχουν,  πρέπει  έγκαιρα να το δηλώσουν και να κάνουν  κράτηση θέσης  στην ηλεκτρονική διεύθυνση: gymkalamaria@gmail.com  σημειώνοντας  το όνομά τους και το διαδικτυακό τμήμα που επιθυμούν, σύμφωνα με το επισυναπτόμενο πρόγραμμα. Μέγιστος αριθμός συμμετοχής είναι 100 άτομα. Απαραίτητη προϋπόθεση οι αθλούμενοι να έχουν κατεβάσει την πλατφόρμα Zoom.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ

  1. 1. Ο χρόνος της κάθε συνεδρίας είναι αυστηρά 40 λεπτά. Στο τέλος θα μπορούν να γίνονται ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.
  2. Μετά την εγγραφή σας θα σας αποσταλεί στο email σας ένας σχετικός σύνδεσμος που θα πρέπει την ημέρα και την ώρα του διαδικτυακού μαθήματος που έχετε επιλέξει να εισέλθετε 5 λεπτά νωρίτερα, ώστε ο συντονιστής να επικοινωνήσει μαζί σας και να βεβαιωθεί ότι είναι όλα εντάξει.
  3. 3. Οι συμμετέχοντες μπορούν είτε να έχουν την κάμερα τους ανοιχτή ώστε να γίνονται διορθώσεις από τους γυμναστές είτε κλειστή με δική τους ευθύνη και στις δυο περιπτώσεις.
  4. 4. Κατά την είσοδο σας στην ψηφιακή αίθουσα το μικρόφωνο σας είναι προεπιλεγμένο να είναι στη σίγαση (mute). θα σας δοθεί ο λόγος από τον συντονιστή να ξεκινήσετε τη συνομιλία. Για να μιλήσετε πατάτε το κουμπί

Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες για περισσότερες πληροφορίες μπορούν να επικοινωνούν  με το τηλέφωνο 2310 449 600 και τους γυμναστές : Μαυρόπουλο Παναγιώτη και  Νίκο Λιαδάκη.

Όπως δήλωσε ο Αντιδήμαρχος  Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού  και Δια Βίου Μάθησης Θάνος Γιαννακός «Ξεκινήσαμε μία σειρά διαδικτυακών προγραμμάτων γυμναστικής με γυμναστές του Τμήματος Αθλητισμού.  Η δράση αυτή προστίθεται στην προσπάθεια του Δήμου μας για να στηρίξουμε  τους  συμπολίτες  μας που «μένουνε σπίτι» και θέλουν να ασκηθούν. Όλοι μαζί δίνουμε την μάχη αυτή τη δύσκολη περίοδο που βιώνουμε όλοι»



Επόμενο Προηγούμενο
 

Οι προτάσεις της ΝΔ για θέσεις εργασίας, επιδόματα, φόρους και ανάπτυξη

Οι προτάσεις της ΝΔ για θέσεις εργασίας, επιδόματα, φόρους και ανάπτυξη

02:28 17/12/2018

Ολοκληρώθηκε το συνέδριο

Ερντογάν: Είναι όλη δική μας η Κωνσταντινούπολη - Τι είπε για τα F-35

Ερντογάν: Είναι όλη δική μας η Κωνσταντινούπολη - Τι είπε για τα F-35

02:20 17/12/2018

Ο Τούρκος πρόεδρος

Ποιοι είναι οι πιο συχνοί κληρονομικοί καρκίνοι

Ποιοι είναι οι πιο συχνοί κληρονομικοί καρκίνοι

02:18 17/12/2018

επιστημονική εκδήλωση

Έρχεται το KIDOT Christmas Planet στο Λιμάνι

Έρχεται το KIDOT Christmas Planet στο Λιμάνι

02:15 17/12/2018

για ένα τριήμερο

Θεσσαλονίκη: Σας έκλεψαν; Κάλεσμα για αναγνώριση κλοπιμαίων

Θεσσαλονίκη: Σας έκλεψαν; Κάλεσμα για αναγνώριση κλοπιμαίων

02:11 17/12/2018

Αστυνομικό Μέγαρο

Καλαμαριά - Δέκα προσλήψεις από την Αντιδημαρχία Παιδείας

Καλαμαριά - Δέκα προσλήψεις από την Αντιδημαρχία Παιδείας

02:01 17/12/2018

προκήρυξη

Καλαμαριά: Τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα Δευτέρα στη Χριστουγεννιάτικη πλατεία

Καλαμαριά: Τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα Δευτέρα στη Χριστουγεννιάτικη πλατεία

01:46 17/12/2018

διασκεδάζοντας δημιουργικά

Καλαμαριά: Δείτε τα θέματα του σημερινού Δημοτικού Συμβουλίου

Καλαμαριά: Δείτε τα θέματα του σημερινού Δημοτικού Συμβουλίου

01:34 17/12/2018

τακτική συνεδρίαση

Η Μικτή Χορωδία του δήμου Καλαμαριάς στον Τύρναβο

Η Μικτή Χορωδία του δήμου Καλαμαριάς στον Τύρναβο

01:27 17/12/2018

Εορταστική Συνάντηση

Καλαμαριά - Νίκη ανάσα για τον Απόλλωνα (βιντεο)

Καλαμαριά - Νίκη ανάσα για τον Απόλλωνα (βιντεο)

01:16 17/12/2018

Mε υπογραφή Ολαϊτάν

Κλασικά Έπιπλα