Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 

Έξι συλλήψεις για ναρκωτικά στη Θεσσαλονίκη

Έξι συλλήψεις για ναρκωτικά στη Θεσσαλονίκη

13:20 20/6/2020

το τελευταίο 24ωρο

Τραγωδία: Έπεσαν σε φρεάτιο πατέρας και γιος - Νεκρός ο πατέρας

Τραγωδία: Έπεσαν σε φρεάτιο πατέρας και γιος - Νεκρός ο πατέρας

13:13 20/6/2020

Κορωπί

Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε τετράχρονο αγόρι πέφτοντας από τρακτέρ

Θεσσαλονίκη: Σκοτώθηκε τετράχρονο αγόρι πέφτοντας από τρακτέρ

13:03 20/6/2020

χθες το απόγευμα

Κορονοϊός: Κατέληξε γυναίκα  – Στους 190 οι νεκροί

Κορονοϊός: Κατέληξε γυναίκα – Στους 190 οι νεκροί

12:59 20/6/2020

στην Αλεξανδρούπολη

Θεσσαλονίκη: Επεισοδιακή σύλληψη 34χρονου για παράνομη μεταφορά αλλοδαπών

Θεσσαλονίκη: Επεισοδιακή σύλληψη 34χρονου για παράνομη μεταφορά αλλοδαπών

12:46 20/6/2020

έσπασε μπάρες διοδίων

Καλαμαριά: Να γίνουν τόπος μνήμης τα

Καλαμαριά: Να γίνουν τόπος μνήμης τα "Απολυμαντήρια" διεκδικούν δημότες και απόγονοι προσφύγων

12:41 20/6/2020

πραγματοποιήθηκε εκδήλωση

Όλο το σχέδιο για τις ρυθμίσεις οφειλών στην εφορία

Όλο το σχέδιο για τις ρυθμίσεις οφειλών στην εφορία

12:30 20/6/2020

υπουργείο Οικονομικών

Ο καιρός σήμερα Σάββατο

Ο καιρός σήμερα Σάββατο

12:19 20/6/2020

πρόγνωση ΕΜΥ

Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη

Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη

18:23 19/6/2020

δειτε σε τι βοηθά

Κορονοϊός: Δέκα νέα κρούσματα και ένας ακόμα θάνατος

Κορονοϊός: Δέκα νέα κρούσματα και ένας ακόμα θάνατος

18:18 19/6/2020

ΕΟΔΥ

Κλασικά Έπιπλα