Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

1/11/2019 01:40    Ελληνική Γυναικολογική Εταιρεία
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.


iatropedia

Επόμενο Προηγούμενο
 

Πριν σκοτωθεί σε τροχαίο “αποχαιρέτησε” τους συγγενείς του πετώντας πάνω από τα σπίτια τους!

Πριν σκοτωθεί σε τροχαίο “αποχαιρέτησε” τους συγγενείς του πετώντας πάνω από τα σπίτια τους!

18:11 19/6/2020

oι τελευταίες στιγμές του Μανώλη Γαρεφαλάκη

Το αιχμηρό σχόλιο Χατζηνικολάου για τα χρήματα του «Μένουμε σπίτι» και τον…Ευαγγελάτο

Το αιχμηρό σχόλιο Χατζηνικολάου για τα χρήματα του «Μένουμε σπίτι» και τον…Ευαγγελάτο

18:08 19/6/2020

Τι έγραψε στο Twitter

Τα λουτρά Λαγκαδά

Τα λουτρά Λαγκαδά "επιστρέφουν" ανανεωμένα από τις 22 Ιουνίου

17:52 19/6/2020

αναβαθμίστηκαν οι εγκαταστάσεις

Φτερωτά «αρραβωνιάσματα» λευκοπελαργών με «κουμπάρους» υπαλλήλους της ΔΕΔΔΗΕ!

Φτερωτά «αρραβωνιάσματα» λευκοπελαργών με «κουμπάρους» υπαλλήλους της ΔΕΔΔΗΕ!

17:50 19/6/2020

σε Νυμφόπετρα και Καβαλάρι

 73 εκατ. ευρώ για τη χορήγηση προνοιακών παροχών σε χρήμα σε Άτομα με Αναπηρία

73 εκατ. ευρώ για τη χορήγηση προνοιακών παροχών σε χρήμα σε Άτομα με Αναπηρία

17:46 19/6/2020

Υπ. Εργασίας

Καλαμαριά: Αλλαγή ωραρίου λειτουργίας των ΚΕΠ

Καλαμαριά: Αλλαγή ωραρίου λειτουργίας των ΚΕΠ

17:37 19/6/2020

για προστασία υπαλλήλων και πολιτών

Κατεδαφίζονται 1.108 αυθαίρετα στους επόμενους μήνες

Κατεδαφίζονται 1.108 αυθαίρετα στους επόμενους μήνες

17:29 19/6/2020

Με εντολή Χατζηδάκη

Εντατικοί έλεγχοι στα πλοία για εφαρμογή των μέτρων προστασίας

Εντατικοί έλεγχοι στα πλοία για εφαρμογή των μέτρων προστασίας

17:26 19/6/2020

από το Λιμενικό

Θεσσαλονίκη: «Με κακοποιούσε από τα 14 μου» είπε η κόρη για το φονικό

Θεσσαλονίκη: «Με κακοποιούσε από τα 14 μου» είπε η κόρη για το φονικό

17:04 19/6/2020

στον Εύοσμο

ΑΓΕΕΘΑ: Όποιος πατήσει έδαφός μας, πρώτα θα τον κάψουμε, μετά θα ρωτήσουμε ποιος είναι

ΑΓΕΕΘΑ: Όποιος πατήσει έδαφός μας, πρώτα θα τον κάψουμε, μετά θα ρωτήσουμε ποιος είναι

16:58 19/6/2020

Κωνσταντίνος Φλώρος

Κλασικά Έπιπλα