Καλαμαριά: Γυμναστική στο σπίτι με έμπειρους γυμναστές - Δείτε το πρόγραμμα

27/11/2020 22:04    Δήμος Καλαμαριάς

Ο Δήμος Καλαμαριάς στο πλαίσιο του προγράμματος μαζικού αθλητισμού που υλοποιεί κάθε χρόνο  και θέλοντας να συμβάλλει στην προσπάθεια κατά της εξάπλωσης του κορωνοϊού, δημιούργησε και παρέχει διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής.

Τα προγράμματα γυμναστικής που υλοποιούνται εξ αποστάσεως μέσω σύγχρονης τηλε – εκπαίδευσης από την πλατφόρμα Zoom, ξεκίνησαν  ήδη για τα μέλη και μπορούν να δηλώσουν επίσης συμμετοχή  οι πολίτες που επιθυμούν.

Οι ασκούμενοι συναντιόνται καθημερινά  διαδικτυακά με τους έμπειρους γυμναστές του Αθλητικού Τμήματος Καλαμαριάς  μετέχοντας από τον χώρο τους στο πρόγραμμα άσκησης.

Στόχος είναι η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των πολιτών και η διατήρηση της κινητικής λειτουργικότητάς τους εξαιτίας των συνθηκών απομόνωσης, εγκλεισμού και αποστασιοποίησης, μετά τη διακοπή της λειτουργίας των τμημάτων γυμναστικής.

΄Οσοι πολίτες επιθυμούν  να συμμετάσχουν,  πρέπει  έγκαιρα να το δηλώσουν και να κάνουν  κράτηση θέσης  στην ηλεκτρονική διεύθυνση: gymkalamaria@gmail.com  σημειώνοντας  το όνομά τους και το διαδικτυακό τμήμα που επιθυμούν, σύμφωνα με το επισυναπτόμενο πρόγραμμα. Μέγιστος αριθμός συμμετοχής είναι 100 άτομα. Απαραίτητη προϋπόθεση οι αθλούμενοι να έχουν κατεβάσει την πλατφόρμα Zoom.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ

  1. 1. Ο χρόνος της κάθε συνεδρίας είναι αυστηρά 40 λεπτά. Στο τέλος θα μπορούν να γίνονται ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.
  2. Μετά την εγγραφή σας θα σας αποσταλεί στο email σας ένας σχετικός σύνδεσμος που θα πρέπει την ημέρα και την ώρα του διαδικτυακού μαθήματος που έχετε επιλέξει να εισέλθετε 5 λεπτά νωρίτερα, ώστε ο συντονιστής να επικοινωνήσει μαζί σας και να βεβαιωθεί ότι είναι όλα εντάξει.
  3. 3. Οι συμμετέχοντες μπορούν είτε να έχουν την κάμερα τους ανοιχτή ώστε να γίνονται διορθώσεις από τους γυμναστές είτε κλειστή με δική τους ευθύνη και στις δυο περιπτώσεις.
  4. 4. Κατά την είσοδο σας στην ψηφιακή αίθουσα το μικρόφωνο σας είναι προεπιλεγμένο να είναι στη σίγαση (mute). θα σας δοθεί ο λόγος από τον συντονιστή να ξεκινήσετε τη συνομιλία. Για να μιλήσετε πατάτε το κουμπί

Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες για περισσότερες πληροφορίες μπορούν να επικοινωνούν  με το τηλέφωνο 2310 449 600 και τους γυμναστές : Μαυρόπουλο Παναγιώτη και  Νίκο Λιαδάκη.

Όπως δήλωσε ο Αντιδήμαρχος  Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού  και Δια Βίου Μάθησης Θάνος Γιαννακός «Ξεκινήσαμε μία σειρά διαδικτυακών προγραμμάτων γυμναστικής με γυμναστές του Τμήματος Αθλητισμού.  Η δράση αυτή προστίθεται στην προσπάθεια του Δήμου μας για να στηρίξουμε  τους  συμπολίτες  μας που «μένουνε σπίτι» και θέλουν να ασκηθούν. Όλοι μαζί δίνουμε την μάχη αυτή τη δύσκολη περίοδο που βιώνουμε όλοι»



Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Τον Δεκέμβριο η συνάντηση Πούτιν - Τσίπρα

Τον Δεκέμβριο η συνάντηση Πούτιν - Τσίπρα

23:00 12/10/2018

επίσκεψη στη Μόσχα

Μετρό Καλαμαριάς: Για την πρόοδο ενημερώθηκε ο δήμαρχος Καλαμαριάς

Μετρό Καλαμαριάς: Για την πρόοδο ενημερώθηκε ο δήμαρχος Καλαμαριάς

22:51 12/10/2018

φωτογραφίες

Θεσσαλονίκη: Διεθνές αρχαιολογικό συμπόσιο και έκθεση για το ειδώλιο

Θεσσαλονίκη: Διεθνές αρχαιολογικό συμπόσιο και έκθεση για το ειδώλιο

20:03 12/10/2018

στο Αρχαιολογικό Μουσείο

Εισαγγελέας καλεί Δούρου, Ψινάκη και άλλους 18 για τη φωτιά στο Μάτι

Εισαγγελέας καλεί Δούρου, Ψινάκη και άλλους 18 για τη φωτιά στο Μάτι

19:46 12/10/2018

ποιοι άλλοι καλούνται

Θεσσαλονίκη: Ξύλο σε σχολείο - Στο νοσοκομείο 2 μαθητές

Θεσσαλονίκη: Ξύλο σε σχολείο - Στο νοσοκομείο 2 μαθητές

19:36 12/10/2018

Σταυρούπολη

Ο Μαρινάκης και άλλοι 27 παραπέμπονται σε δίκη για τα «στημένα»

Ο Μαρινάκης και άλλοι 27 παραπέμπονται σε δίκη για τα «στημένα»

19:34 12/10/2018

δειτε ποιοι

250 οδηγούς αναμένεται να προσλάβει ο ΟΑΣΘ

250 οδηγούς αναμένεται να προσλάβει ο ΟΑΣΘ

19:22 12/10/2018

ΑΣΕΠ

Αφαίρεση τριών βαθμών για ΑΕΚ

Αφαίρεση τριών βαθμών για ΑΕΚ

19:12 12/10/2018

για τα επεισόδια με Ολυμπιακό

Θεσσαλονίκη - Ποιοι δρόμοι κλείνουν για τον νυχτερινό ημιμαραθώνιο

Θεσσαλονίκη - Ποιοι δρόμοι κλείνουν για τον νυχτερινό ημιμαραθώνιο

13:07 12/10/2018

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

Σύλληψη στη Β. Ελλάδα για πορνογραφία ανηλίκων

Σύλληψη στη Β. Ελλάδα για πορνογραφία ανηλίκων

13:04 12/10/2018

Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος

Κλασικά Έπιπλα