Καλαμαριά: Γυμναστική στο σπίτι με έμπειρους γυμναστές - Δείτε το πρόγραμμα

27/11/2020 22:04    Δήμος Καλαμαριάς

Ο Δήμος Καλαμαριάς στο πλαίσιο του προγράμματος μαζικού αθλητισμού που υλοποιεί κάθε χρόνο  και θέλοντας να συμβάλλει στην προσπάθεια κατά της εξάπλωσης του κορωνοϊού, δημιούργησε και παρέχει διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής.

Τα προγράμματα γυμναστικής που υλοποιούνται εξ αποστάσεως μέσω σύγχρονης τηλε – εκπαίδευσης από την πλατφόρμα Zoom, ξεκίνησαν  ήδη για τα μέλη και μπορούν να δηλώσουν επίσης συμμετοχή  οι πολίτες που επιθυμούν.

Οι ασκούμενοι συναντιόνται καθημερινά  διαδικτυακά με τους έμπειρους γυμναστές του Αθλητικού Τμήματος Καλαμαριάς  μετέχοντας από τον χώρο τους στο πρόγραμμα άσκησης.

Στόχος είναι η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των πολιτών και η διατήρηση της κινητικής λειτουργικότητάς τους εξαιτίας των συνθηκών απομόνωσης, εγκλεισμού και αποστασιοποίησης, μετά τη διακοπή της λειτουργίας των τμημάτων γυμναστικής.

΄Οσοι πολίτες επιθυμούν  να συμμετάσχουν,  πρέπει  έγκαιρα να το δηλώσουν και να κάνουν  κράτηση θέσης  στην ηλεκτρονική διεύθυνση: gymkalamaria@gmail.com  σημειώνοντας  το όνομά τους και το διαδικτυακό τμήμα που επιθυμούν, σύμφωνα με το επισυναπτόμενο πρόγραμμα. Μέγιστος αριθμός συμμετοχής είναι 100 άτομα. Απαραίτητη προϋπόθεση οι αθλούμενοι να έχουν κατεβάσει την πλατφόρμα Zoom.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ

  1. 1. Ο χρόνος της κάθε συνεδρίας είναι αυστηρά 40 λεπτά. Στο τέλος θα μπορούν να γίνονται ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.
  2. Μετά την εγγραφή σας θα σας αποσταλεί στο email σας ένας σχετικός σύνδεσμος που θα πρέπει την ημέρα και την ώρα του διαδικτυακού μαθήματος που έχετε επιλέξει να εισέλθετε 5 λεπτά νωρίτερα, ώστε ο συντονιστής να επικοινωνήσει μαζί σας και να βεβαιωθεί ότι είναι όλα εντάξει.
  3. 3. Οι συμμετέχοντες μπορούν είτε να έχουν την κάμερα τους ανοιχτή ώστε να γίνονται διορθώσεις από τους γυμναστές είτε κλειστή με δική τους ευθύνη και στις δυο περιπτώσεις.
  4. 4. Κατά την είσοδο σας στην ψηφιακή αίθουσα το μικρόφωνο σας είναι προεπιλεγμένο να είναι στη σίγαση (mute). θα σας δοθεί ο λόγος από τον συντονιστή να ξεκινήσετε τη συνομιλία. Για να μιλήσετε πατάτε το κουμπί

Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες για περισσότερες πληροφορίες μπορούν να επικοινωνούν  με το τηλέφωνο 2310 449 600 και τους γυμναστές : Μαυρόπουλο Παναγιώτη και  Νίκο Λιαδάκη.

Όπως δήλωσε ο Αντιδήμαρχος  Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού  και Δια Βίου Μάθησης Θάνος Γιαννακός «Ξεκινήσαμε μία σειρά διαδικτυακών προγραμμάτων γυμναστικής με γυμναστές του Τμήματος Αθλητισμού.  Η δράση αυτή προστίθεται στην προσπάθεια του Δήμου μας για να στηρίξουμε  τους  συμπολίτες  μας που «μένουνε σπίτι» και θέλουν να ασκηθούν. Όλοι μαζί δίνουμε την μάχη αυτή τη δύσκολη περίοδο που βιώνουμε όλοι»



Επόμενο Προηγούμενο
 

Δολοφονία φοιτήτριας: Ο εισαγγελέας άσκησε δίωξη και για βιασμό

Δολοφονία φοιτήτριας: Ο εισαγγελέας άσκησε δίωξη και για βιασμό

20:53 4/12/2018

Νέες συγκλονιστικές εξελίξεις

Θεσσαλονίκη - Σκότωσε με καραμπίνα αδέσποτο σκύλο!

Θεσσαλονίκη - Σκότωσε με καραμπίνα αδέσποτο σκύλο!

20:27 4/12/2018

συνελήφθη χθες

500 τόνοι σκουπιδιών στην Θεσσαλονίκη

500 τόνοι σκουπιδιών στην Θεσσαλονίκη

20:18 4/12/2018

πότε θα απομακρυνθούν

Ομιλία του Αλέξη Τσίπρα στη Θεσσαλονίκη την άλλη εβδομάδα

Ομιλία του Αλέξη Τσίπρα στη Θεσσαλονίκη την άλλη εβδομάδα

20:12 4/12/2018

Μεγάλη πολιτική εκδήλωση

Δικαστικό θρίλερ σε εξέλιξη με την υπόθεση Ριχάρδου

Δικαστικό θρίλερ σε εξέλιξη με την υπόθεση Ριχάρδου

19:37 4/12/2018

Διαφωνία ανακρίτριας και εισαγγελίας

Τροχαίο με εγκατάλειψη θύματος στη Θεσσαλονίκη

Τροχαίο με εγκατάλειψη θύματος στη Θεσσαλονίκη

19:24 4/12/2018

Πριν λίγο

Καλαμαριά: Πότε ανάβει το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Καλαμαριά: Πότε ανάβει το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

19:02 4/12/2018

πως θα γιορτάσουν οι γειτονιές;

1.500 προσλήψεις σε δήμους μέσω ΑΣΕΠ προανήγγειλε ο Χαρίτσης

1.500 προσλήψεις σε δήμους μέσω ΑΣΕΠ προανήγγειλε ο Χαρίτσης

04:46 4/12/2018

και τελικά αποτελέσματα της 3Κ

Πόρισμα για ΚΕΕΛΠΝΟ: Στο στόχαστρο ο Αδ. Γεωργιάδης

Πόρισμα για ΚΕΕΛΠΝΟ: Στο στόχαστρο ο Αδ. Γεωργιάδης

04:42 4/12/2018

Εξεταστική

Νέα βαρυτικά κύματα από τα βάθη του σύμπαντος

Νέα βαρυτικά κύματα από τα βάθη του σύμπαντος

04:37 4/12/2018

«ρυτιδώσεις» χωροχρόνου

Κλασικά Έπιπλα