Καλαμαριά: Γυμναστική στο σπίτι με έμπειρους γυμναστές - Δείτε το πρόγραμμα

27/11/2020 22:04    Δήμος Καλαμαριάς

Ο Δήμος Καλαμαριάς στο πλαίσιο του προγράμματος μαζικού αθλητισμού που υλοποιεί κάθε χρόνο  και θέλοντας να συμβάλλει στην προσπάθεια κατά της εξάπλωσης του κορωνοϊού, δημιούργησε και παρέχει διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής.

Τα προγράμματα γυμναστικής που υλοποιούνται εξ αποστάσεως μέσω σύγχρονης τηλε – εκπαίδευσης από την πλατφόρμα Zoom, ξεκίνησαν  ήδη για τα μέλη και μπορούν να δηλώσουν επίσης συμμετοχή  οι πολίτες που επιθυμούν.

Οι ασκούμενοι συναντιόνται καθημερινά  διαδικτυακά με τους έμπειρους γυμναστές του Αθλητικού Τμήματος Καλαμαριάς  μετέχοντας από τον χώρο τους στο πρόγραμμα άσκησης.

Στόχος είναι η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των πολιτών και η διατήρηση της κινητικής λειτουργικότητάς τους εξαιτίας των συνθηκών απομόνωσης, εγκλεισμού και αποστασιοποίησης, μετά τη διακοπή της λειτουργίας των τμημάτων γυμναστικής.

΄Οσοι πολίτες επιθυμούν  να συμμετάσχουν,  πρέπει  έγκαιρα να το δηλώσουν και να κάνουν  κράτηση θέσης  στην ηλεκτρονική διεύθυνση: gymkalamaria@gmail.com  σημειώνοντας  το όνομά τους και το διαδικτυακό τμήμα που επιθυμούν, σύμφωνα με το επισυναπτόμενο πρόγραμμα. Μέγιστος αριθμός συμμετοχής είναι 100 άτομα. Απαραίτητη προϋπόθεση οι αθλούμενοι να έχουν κατεβάσει την πλατφόρμα Zoom.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ

  1. 1. Ο χρόνος της κάθε συνεδρίας είναι αυστηρά 40 λεπτά. Στο τέλος θα μπορούν να γίνονται ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.
  2. Μετά την εγγραφή σας θα σας αποσταλεί στο email σας ένας σχετικός σύνδεσμος που θα πρέπει την ημέρα και την ώρα του διαδικτυακού μαθήματος που έχετε επιλέξει να εισέλθετε 5 λεπτά νωρίτερα, ώστε ο συντονιστής να επικοινωνήσει μαζί σας και να βεβαιωθεί ότι είναι όλα εντάξει.
  3. 3. Οι συμμετέχοντες μπορούν είτε να έχουν την κάμερα τους ανοιχτή ώστε να γίνονται διορθώσεις από τους γυμναστές είτε κλειστή με δική τους ευθύνη και στις δυο περιπτώσεις.
  4. 4. Κατά την είσοδο σας στην ψηφιακή αίθουσα το μικρόφωνο σας είναι προεπιλεγμένο να είναι στη σίγαση (mute). θα σας δοθεί ο λόγος από τον συντονιστή να ξεκινήσετε τη συνομιλία. Για να μιλήσετε πατάτε το κουμπί

Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες για περισσότερες πληροφορίες μπορούν να επικοινωνούν  με το τηλέφωνο 2310 449 600 και τους γυμναστές : Μαυρόπουλο Παναγιώτη και  Νίκο Λιαδάκη.

Όπως δήλωσε ο Αντιδήμαρχος  Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού  και Δια Βίου Μάθησης Θάνος Γιαννακός «Ξεκινήσαμε μία σειρά διαδικτυακών προγραμμάτων γυμναστικής με γυμναστές του Τμήματος Αθλητισμού.  Η δράση αυτή προστίθεται στην προσπάθεια του Δήμου μας για να στηρίξουμε  τους  συμπολίτες  μας που «μένουνε σπίτι» και θέλουν να ασκηθούν. Όλοι μαζί δίνουμε την μάχη αυτή τη δύσκολη περίοδο που βιώνουμε όλοι»



Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
ΠΑΣ Γιάννινα - Άρης 1-0

ΠΑΣ Γιάννινα - Άρης 1-0

18:19 23/9/2018

Ζωσιμάδες

ΕΝΦΙΑ δυο ταχυτήτων ετοιμάζει η κυβέρνηση για το 2019

ΕΝΦΙΑ δυο ταχυτήτων ετοιμάζει η κυβέρνηση για το 2019

18:11 23/9/2018

«Αγκάθι» οι αναπροσαρμογές

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω του 7ου Διεθνούς Ποδηλατικού Circouit

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω του 7ου Διεθνούς Ποδηλατικού Circouit

13:25 23/9/2018

Θεσσαλονικη

Εξαφανίστηκε ο 27χρονος Δημήτρης - Μπορείς να βοηθήσεις;

Εξαφανίστηκε ο 27χρονος Δημήτρης - Μπορείς να βοηθήσεις;

13:19 23/9/2018

silver alert

Καλαμαριά - O Απόλλων βράβευσε το μπασκετικό του τέκνο, Σφαιρόπουλο (video)

Καλαμαριά - O Απόλλων βράβευσε το μπασκετικό του τέκνο, Σφαιρόπουλο (video)

13:04 23/9/2018

Ερασιτέχνης Απόλλων

Πρωτιά της Ελλάδας στην Ευρώπη στην εργασιακή ανασφάλεια

Πρωτιά της Ελλάδας στην Ευρώπη στην εργασιακή ανασφάλεια

17:41 22/9/2018

έρευνα Consumer Confidence

36 συλληφθέντες το τελευταίο 24ωρο στη Θεσσαλονίκη

36 συλληφθέντες το τελευταίο 24ωρο στη Θεσσαλονίκη

17:33 22/9/2018

ειδικές δράσεις

Θεσσαλονίκη: Χιλιάδες λαθραία πακέτα τσιγάρων κατασχέθηκαν

Θεσσαλονίκη: Χιλιάδες λαθραία πακέτα τσιγάρων κατασχέθηκαν

17:31 22/9/2018

Ξηροκρήνη

Απόψε η δεύτερη συναυλία για όσα διεκδικεί η Καλαμαριά

Απόψε η δεύτερη συναυλία για όσα διεκδικεί η Καλαμαριά

10:00 22/9/2018

παραλιακό μέτωπο και Καπναποθήκες

Ξεκίνησε χθες η πολιτιστική επίθεση για όσα διεκδικεί η Καλαμαριά

Ξεκίνησε χθες η πολιτιστική επίθεση για όσα διεκδικεί η Καλαμαριά

09:47 22/9/2018

παραλιακό μέτωπο και Καπναποθήκες

Κλασικά Έπιπλα