Κορονοϊός- Γυμναστήριο: Tο πιο επικίνδυνο πρόγραμμα – Ποια άσκηση να προτιμούμε

20/5/2020 16:15     και τι να προσέχουμε
Τόσο οι ιδιοκτήτες γυμναστηρίων σε πολλές χώρες (και στην Ελλάδα) όσο και οι πελάτες τους αδημονούν να ανοίξουν ξανά τα γυμναστήρια, όμως οι υγειονομικές Αρχές εμφανίζονται διστακτικές να επισπεύσουν την επαναλειτουργία τους.

Μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα φαίνεται να δικαιολογεί αυτή την επιφύλαξη, καθώς εκτιμά ότι ιδίως τα έντονα χορευτικά αεροβικά προγράμματα των γυμναστηρίων – που είναι ιδιαίτερα δημοφιλή κυρίως στις γυναίκες- μπορούν να οδηγήσουν σε ταχεία εξάπλωση του κορονοϊού από ένα φορέα στους γύρω του.

Ο κίνδυνος με άλλα ομαδικά προγράμματα

Ο κίνδυνος, από την άλλη, φαίνεται να είναι πολύ μικρότερος με άλλα λιγότερο έντονα προγράμματα, όπως γιόγκα και πιλάτες. Η μελέτη, αν και δεν αξιολόγησε τους κινδύνους από την αίθουσα οργάνων των γυμναστηρίων, οδηγεί στο συμπέρασμα ότι, όταν ανοίξουν ξανά τα γυμναστήρια, ίσως θα πρέπει να ληφθεί ειδική πρόνοια για τα διάφορα εντατικά χορευτικά αεροβικά προγράμματα, όπως η προσωρινή απαγόρευση τους ή η επιβολή περιορισμών στον αριθμό των συμμετεχόντων, στον αερισμό και στην επιφάνεια του χώρου διεξαγωγής τους κ.α.

Σε μια πόλη της Νότιας Κορέας, στην αρχή της πανδημίας, διαγνώστηκαν μέσω μοριακών τεστ 112 άνθρωποι (ο ένας στους τέσσερις χωρίς συμπτώματα), οι οποίοι μολύνθηκαν με Covid-19 σε τέτοιες τάξεις «fitness dance» 12 διαφορετικών γυμναστηρίων. Είχε προηγηθεί ένα σεμινάριο για εκπαιδευτές, στο οποίο οι οκτώ από τους 27 συμμετέχοντες κόλλησαν τον κορονοϊό. Όταν στη συνέχεια και όσο ακόμη ήταν ασυμπτωματικοί ή είχαν πολύ ελαφριά συμπτώματα, πήγαν στα γυμναστήρια για να καθοδηγήσουν τα χορευτικά προγράμματα, μετέδωσαν εν αγνοία τους τον ιό σε πολλούς πελάτες την ώρα του χορού.

Επιστήμονες εξηγούν τι πρέπει να προσέχουμε

Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ντανκούκ και του Κολλεγίου Ιατρικής του Πανεπιστημίου Ντανκούκ της πόλης Τσεονάν, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Emerging Infectious Diseases» του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC) των ΗΠΑ, τονίζουν ότι «λόγω της αυξημένης πιθανότητας λοίμωξης μέσω σταγονιδίων, η έντονη άσκηση σε κλειστούς περιορισμένους θα πρέπει να αποφεύγεται στη διάρκεια της τρέχουσας επιδημίας, όπως και οι δημόσιες συναθροίσεις, ακόμη και σε μικρές ομάδες».

Το ιδανικό περιβάλλον στα γυμναστήρια

Οι επιστήμονες επεσήμαναν ότι οι μικρές κλειστές αίθουσες (έως 60 τετραγωνικών μέτρων) των γυμναστηρίων όπου γίνονται αυτά τα έντονα προγράμματα, αποτελεί ιδανικό περιβάλλον για την εξάπλωση της Covid-19. «Η υγρή θερμή ατμόσφαιρα στο γυμναστήριο, σε συνδυασμό με την ταραγμένη ροή του αέρα που προκαλείται από την έντονη φυσική άσκηση, μπορεί να διευκολύνει την πυκνότερη μετάδοση των σταγονιδίων», αναφέρουν οι Νοτιοκορεάτες ερευνητές.

Γιατί παίζει τόσο ρόλο η διάρκεια του προγράμματος

Τονίζουν επίσης ότι φαίνεται να παίζει ρόλο και ο αριθμός των συμμετεχόντων σε αυτά τα προγράμματα διάρκειας σχεδόν μιας ώρας (συνήθως 50 λεπτών). Οι «τάξεις» των πέντε έως 22 ατόμων καθιστούν ευκολότερη τη μετάδοση του κορονοϊού, κάτι που δεν συμβαίνει με τις μικρές τάξεις έως πέντε ατόμων.

Είναι επίσης αξιοσημείωτο ότι ένας εκπαιδευτής μολυσμένος με κορονοϊό, ο οποίος έκανε προγράμματα γιόγκα και πιλάτες σε ομάδες των επτά έως οκτώ ατόμων, δεν μετέδωσε σε κανένα την Covid-19.


in

Επόμενο Προηγούμενο
 

Social Media - Thessaloniki
Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

14:29 22/12/2023

Παρασκευή 22/12, Σάββατο 23/12 και Κυριακή 24/12

Κόντρα στην ακρίβεια: 3 οικονομικές ταβέρνες με χορταστικά πιάτα που αποθεώνονται από τους πάντες

Κόντρα στην ακρίβεια: 3 οικονομικές ταβέρνες με χορταστικά πιάτα που αποθεώνονται από τους πάντες

19:19 21/12/2023

Κόντρα στην ακρίβεια

Τάφος Μεγάλου Αλεξάνδρου στη Βεργίνα: Η ατάκα του Ανδρόνικου στην Αρβελέρ μόλις έκανε τη σπουδαία ανακάλυψη

Τάφος Μεγάλου Αλεξάνδρου στη Βεργίνα: Η ατάκα του Ανδρόνικου στην Αρβελέρ μόλις έκανε τη σπουδαία ανακάλυψη

17:30 21/12/2023

Τι της είπε;

Σωστή διαχείριση απορριμμάτων τις ημέρες των εορτών

Σωστή διαχείριση απορριμμάτων τις ημέρες των εορτών

14:14 21/12/2023

Έκκληση στους κατοίκους και τους καταστηματάρχες του Δήμου Καλαμαριάς

Ο ναός των καλοφαγάτων: Στην ταβέρνα με τα θεόρατα πιάτα, δεν ξέρεις τι να πρωτοφάς (Pics)

Ο ναός των καλοφαγάτων: Στην ταβέρνα με τα θεόρατα πιάτα, δεν ξέρεις τι να πρωτοφάς (Pics)

19:17 20/12/2023

Αν δεν ξέρεις τον Χριστόφορο, μη λες πως ξέρεις από ταβέρνες

Τίτλοι τέλους για την πιο ακριβή σειρά της ελληνικής τηλεόρασης φέτος…

Τίτλοι τέλους για την πιο ακριβή σειρά της ελληνικής τηλεόρασης φέτος…

16:50 20/12/2023

Άδικα περιμένουν οι φαν της μία δεύτερη σεζόν.

«Ταυτοποιήθηκε»: Η Έλενα Ακρίτα με 12 λέξεις τα είπε όλα για τον φονιά του Όλιβερ

«Ταυτοποιήθηκε»: Η Έλενα Ακρίτα με 12 λέξεις τα είπε όλα για τον φονιά του Όλιβερ

16:49 20/12/2023

Τι έδειξαν οι έρευνες που ολοκληρώθηκαν.

Χάρισε ένα βιβλίο, δυνάμωσε το φως! Στις 21 Δεκεμβρίου χαρίζουμε βιβλία!

Χάρισε ένα βιβλίο, δυνάμωσε το φως! Στις 21 Δεκεμβρίου χαρίζουμε βιβλία!

12:44 20/12/2023

21/12 - 8:30 πμ - 3:00 μμ

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

12:42 20/12/2023

Τετάρτη 20/12 και Πέμπτη 21/12

Πολύ άσχημη εξέλιξη για την ελληνική σειρά που περίμενε όλη η Ελλάδα…

Πολύ άσχημη εξέλιξη για την ελληνική σειρά που περίμενε όλη η Ελλάδα…

19:07 19/12/2023

Κρίμα για τις ελπίδες που γέννησε στους φανς της.

Κλασικά Έπιπλα